十個小游戲 有助于幫助寶寶鍛煉肌肉

編輯:靜渝

  8、貼畫:準備一些寶寶喜歡的小貼畫,讓他隨意地貼到紙上。也可以給寶寶一些不干膠貼畫,讓他貼在瓷磚地面、墻面上,或者貼在布料上,這樣可以反復地貼上去、撕下來。如果沒有小貼畫,還可以讓寶寶玩塑料膠帶,寶寶也能玩得很開心。

  效果:貼畫游戲需要寶寶用到指尖的力量,是一種很好的精細動作練習,不僅可以鍛煉小肌肉,也可以提高寶寶的注意力。

鍛煉肌肉小游戲(三)

  9、使用叉子:給寶寶準備一把塑料質(zhì)地的叉子。你將蘋果、西瓜、香蕉水果切成小塊,放在盤子里,讓寶寶自己用叉子將水果塊叉起來吃。

  效果:這不僅能夠鍛煉寶寶的手部力量,提高手腕的靈活性,而且對提高寶寶的注意力也很有益處。

  10、手指交叉:教寶寶將雙手的手指相互交叉在一起。開始時,寶寶可能做不好,你可以幫助他做。等熟練后,可以在你的語言提示下,讓寶寶自己做手指交叉的動作。

  效果:這可以促進寶寶手部小肌肉的發(fā)育,并且可以使手指關節(jié)的活動更加靈活。

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