黃皮蜜餞
黃皮蜜餞保存期長,孕婦可以自制一些儲存起來,孕吐嚴(yán)重時吃一些能緩解癥狀。自制的黃皮蜜餞經(jīng)過加工之后仍然會有少許澀味。
制作方法:
1、買回適量黃皮,洗凈后切去枝,并把籽擠出來,不用剝皮。
2、在黃皮上灑糖,放入砂鍋中,小火慢煮至皮透明。
3、收汁即可。
蜂蜜黃皮
蜂蜜黃皮也是腌制黃皮的一種,能使黃皮保存期變長,且蜂蜜處理過后的黃皮酸澀味少甜味多,適合喜歡吃甜食的孕婦。
制作方法:
1、黃皮去核處理后放入烹鍋中,鍋中加和黃皮平齊的水開后加冰糖,轉(zhuǎn)小火熬煮。
2、煮到黃皮變軟粘稠后關(guān)火,待黃皮冷卻后,加入蜂蜜,攪拌均勻。
3、將處理過的黃皮放入密閉罐中存放3-7天后就可以食用了。