2.提高食物質(zhì)量，孩子營(yíng)養(yǎng)不良還可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)所喂的食物營(yíng)養(yǎng)單一，或者味道不和孩子胃口，家長(zhǎng)在準(zhǔn)備食物時(shí)不能以自己的口味來(lái)定，要關(guān)注到孩子，因?yàn)閶雰簺](méi)有能力告訴你他想吃什么，家長(zhǎng)要通過(guò)孩子的表情，主動(dòng)感覺(jué)孩子對(duì)食物的喜好，及時(shí)調(diào)整食物以適合孩子的胃口，而且家長(zhǎng)因?yàn)槟挲g大，相比孩子來(lái)說(shuō)有些感覺(jué)功能有所退化，例如年長(zhǎng)者的咸淡感及對(duì)溫度的感覺(jué)與孩子的感覺(jué)都是不一樣的。有時(shí)候孩子感覺(jué)水很燙，而家長(zhǎng)因自己感覺(jué)不燙而強(qiáng)迫孩子去喝，就會(huì)使孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生厭煩感。
3.正確認(rèn)識(shí)孩子厭食，孩子厭食很多時(shí)候不是口味的問(wèn)題，而是心理層面的問(wèn)題。有些孩子厭食是被家長(zhǎng)逼出來(lái)的，例如孩子偶爾一次不想吃大蔥，家長(zhǎng)就會(huì)強(qiáng)迫他吃，這就加重了孩子對(duì)蔥的反感，而且在吃飯時(shí)由于受到家長(zhǎng)的威逼，孩子會(huì)把這種不愉快的感覺(jué)與吃飯相聯(lián)系，長(zhǎng)此以往就會(huì)造成孩子厭食。當(dāng)孩子厭食時(shí)，家長(zhǎng)要切實(shí)引導(dǎo)，從另一個(gè)角度讓他喜歡上吃飯。
4.有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，0-3歲的嬰幼兒是鋅、鐵缺乏的高危人群，因此要注意富含鐵鋅的食物攝取，如果條件所限，不能從食物中獲得，可以小劑量服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。注意定期體檢，如果發(fā)生缺鐵性貧血或鋅缺乏，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿耽誤病情，對(duì)寶寶的智力和體能發(fā)育造成影響。
5.腸胃功能不好也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，建議給孩子吃點(diǎn)健胃的食品或藥品，如果腸胃疾病比較嚴(yán)重需盡快去醫(yī)院就醫(yī)。腸胃不好的孩子，不要逼他一下吃太多，這樣反而會(huì)加重他腸胃的負(fù)擔(dān)，可以讓他少食多餐。
