【媽網(wǎng)支招：4個對策安撫寶寶起床情緒】

　　想讓寶寶起床不生氣，首先就是要保證寶寶的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，因此每天規(guī)律的作息時間是必不可少的。但是如果遭遇像《爸爸去哪兒》這樣的特殊情形寶寶不得不早起，或是睡夠了偏偏還有起床氣時，又該怎么辦呢？媽網(wǎng)小編給你支幾招。

睡前預(yù)告能預(yù)防寶寶第二天的起床氣

　　招數(shù)一：精彩預(yù)告。在寶寶入睡前甚至更早的時候，有意識向?qū)殞氼A(yù)告第二天將要進行的事情，讓寶寶有乖乖起床的動力。例如上文中的一位媽網(wǎng)網(wǎng)友，告訴女兒要拿紙袋娃娃給老師，孩子就乖乖起床了。

　　招數(shù)二：音樂兒歌做鋪墊。當寶寶睡眼惺忪時，別強制拉寶寶起床，不妨拉開窗簾，放一些寶寶喜歡的音樂或兒歌。這種鋪墊能讓孩子自己慢慢地找到一天的生活節(jié)奏，有時候?qū)殞氝€會再漸漸清醒過來時，跟著兒歌、音樂唱起來。清醒之后自然就不賴床了。沒有發(fā)生任何沖突，沒有傷害孩子的心靈、情緒，起床氣自然就消除了。

　　招數(shù)三：玩游戲。孩子天性愛玩，和孩子玩些起床的小游戲，把小游戲當成每天起床的一種儀式或是小秘密，孩子在覺得開心的同時，也就忘了要賴床了。“我和小米之間的秘密小游，每天早晨鬧鐘響起后，我就把小米從被窩里抱出來，輕輕地把她的小屁股向門框撞去。每到此時，小米同學盡管還是緊閉著眼睛，可是嘴角已經(jīng)變得彎彎的露出了笑，小手立刻也會非常迅速地擋住她的小屁股……”有位媽媽分享自己早上叫醒女兒的方式，這么“撞”上幾下，再把她放到沙發(fā)上，小人兒就清醒了。接下來該干嘛就干嘛去吧，起床氣？哪還會有！