辯證下藥 孕媽不同癥狀咳嗽的食療方法

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  【媽媽網(wǎng)特稿】準(zhǔn)媽媽由于感冒或者體質(zhì)陰虛等一些原因,在懷孕期間會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這時候不敢用力咳,怕震到寶寶,怕宮縮,怕寶寶提早出世…又忍不住嗓子癢一直咳不停,想吃藥,又害怕是藥三分毒,真是愁死媽媽們了!妊娠期間咳嗽,醫(yī)生們一般是不建議媽媽們吃藥的,有什么好的辦法可以解決嗎?

  什么引起孕婦咳嗽

  原因一:感冒。

  原因二:依照中醫(yī)的說法,孕婦于妊娠中久嗽不已,或伴五心煩熱者,稱為“妊娠咳嗽”,亦名“子嗽”。乃因妊娠陰虛,肺失濡潤或痰火上擾而作。產(chǎn)生火熱的原因,有陰虛或痰窒的不同。

  孕媽咳嗽要注意點啥

  均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜來增強免疫力。合理的飲食能提供適量的維生素、礦物質(zhì)、糖類、蛋白質(zhì)以及脂肪。還可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補品。

  如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點熱的蜂蜜檸檬水,會讓準(zhǔn)媽媽感覺舒服一些。

  用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

  多休息。因為睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。

  不要吃糖果、餅干等甜食,那些冰冷、干燥,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

  不同體質(zhì)的食療治療咳嗽方法

  1、鮮梨貝母治咳嗽肺痛

  鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

  清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺痛,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

  2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

  燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。

  滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

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