枸杞子不是所有人群都適合
枸杞的副作用一、枸杞子不是所有人群都適合
枸杞不適宜感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的朋友食用。在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，但用量過度能造成 上火 ,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量 。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)?strong>身體的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在 感冒 發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞的副作用二、枸杞過量服用容易導(dǎo)致流鼻血
枸杞過量服用容易導(dǎo)致流鼻血。再好的東西，過量了，也會(huì)造成副作用。筆者兒童時(shí)，就因貪食過多，而導(dǎo)致流鼻血。
枸杞適合少量、長(zhǎng)期服用。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、 抵抗力 差的人服用。但服用過程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿，氨基酸， 胡蘿卜 素， 維生素B 1,B2,C,鈣，磷，鐵等成分。經(jīng)常服用沒有任何副作用的，可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個(gè)胖子出來，那樣只能欲速則不達(dá)。下面幾點(diǎn)要注意：藥品 治療疾病 是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用 補(bǔ)虛藥 ，以防“閉門留寇”。
枸杞的副作用三、多吃導(dǎo)致眼睛紅腫
視力模糊，眼睛紅腫的朋友不宜吃枸杞。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康 飲食 的角度考慮，這類人也不宜食用。
枸杞的副作用四、體虛病人不宜吃
體虛之人不適宜吃枸杞。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
