霧天 孩子早晨出門最好戴口罩

編輯:靜渝

  2、陰霾天出行 盡量戴上口罩

  霧天灰塵顆粒較大,細菌、病毒也飄浮在空氣中,哮喘、咽喉炎、支氣管炎等呼吸道疾病極易發(fā)作,有上述病癥的孩子要特別注意。專家提醒,哪怕是輕度污染,空氣中污染物濃度仍然很高,身體尚未完全發(fā)育的幼兒、青少年的呼吸系統(tǒng)脆弱,容易受到傷害,應該盡量避免戶外運動。在家時,霧天最好緊閉門窗,避免室外霧氣進入室內;外出歸來后,也應該將寶寶面部和裸露的肌膚清洗干凈。

  專家建議,在陰霾天外出家長最好讓寶寶戴上口罩。這樣既可以隔離傳染性病菌和空氣中的有害物質進入呼吸道,又可以防寒。要提醒家長的是,寶寶戴口罩不宜時間過長,一般6小時為上限,否則,長時間呼吸不到新鮮空氣,會使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩換換氣,須到沒有病毒感染的清潔區(qū)和人群不集中的地方。

 
口罩記得要清洗

  3、口罩記得清洗

  口罩如果使用不當,或者不及時清潔,不但起不到防護的作用,還容易滋生細菌,引發(fā)更多的疾病。因此家長在選擇兒童口罩時,應盡量選擇正規(guī)廠家生產且有生產批號的口罩,不要購買三無產品。棉質口罩防塵防污染效果更好,不過因重復使用,每次使用前最好進行消毒處理。

  口罩不能兩面輪流戴,因為朝外的一面容易吸附病菌,如果沒有清洗干凈就把朝外的一面再朝內戴,容易感染病菌。口罩還要經常清洗,一般外出使用后用開水燙后清洗即可,如和患有呼吸道傳染病的人接觸過,要將口罩煮沸消毒,放口罩用的小口袋或布口袋要經常換洗。

  口罩在不戴時,不要還掛在脖子上,要及時摘下來,放入干凈的小紙袋或小布口袋里;擺放時,應把接觸嘴的一面疊在里面,這樣在下次使用時就容易識別反正。

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