維生素c在營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)界，被譽為保衛(wèi)身體、避免病菌人侵的戰(zhàn)斗元素維生素c除了可以增強免疫力、抗病力，使白血球的抗菌活力提升，也是合成人體膠原蛋白的重要物質(zhì)。要補充維生素C，媽媽們可以每餐給寶寶都供給多樣化的蔬菜、水果。較小的寶寶媽媽可以提供果汁或者各種輔食果蔬泥。
寶寶難免有生病的時候，可能會不得已用到一些殺菌藥物，如抗生素，這些藥物在殺死病菌的同時也會破壞體內(nèi)益生菌，在一定程度上“傷”了寶寶。體內(nèi)益生菌減少了，寶寶抵抗力就削弱了，有害細(xì)菌就有機(jī)可乘。因此，多病和病后的寶寶都及時補充益生菌對提高抵抗力有不可忽視的作用。
做好身體的衛(wèi)生清潔
二、做好身體衛(wèi)生清潔
寶寶生性好動，并且對周圍的一切事物都有很強的好奇心，總是用他的雙手去探索這個世界，這能不斷豐富寶寶的認(rèn)知，但無疑也給寶寶雙手增加沾染細(xì)菌的幾率。
很多寶寶有吃手的習(xí)慣，寶寶沒有衛(wèi)生判斷意識，媽媽又沒辦法時時刻刻地照看著寶寶，所以寶寶不管小手臟不臟都網(wǎng)嘴里塞，所謂病從口入，所以勤洗雙手是抗菌大戰(zhàn)中十分重要的一個環(huán)節(jié)。
媽媽們要注意在寶寶活動一段時間后，不管小手看起來臟不臟都要給他洗手，洗手時可以適當(dāng)使用一些寶寶專用的抗菌洗手液，能在一定程度上抑制細(xì)菌的滋生。
除了小手的清潔，身體清潔也要同步進(jìn)行，媽媽們不要因為天氣轉(zhuǎn)涼而偷懶，寶寶洗澡要繼續(xù)進(jìn)行，尤其是小屁屁的清潔功夫要做足做好。
