要幫助孩子從小養(yǎng)成良好習(xí)慣
讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣
美國兒科協(xié)會新出臺的指導(dǎo)方針顯示,兩歲以下的兒童不要使用任何電子產(chǎn)品,兩歲以上的孩子每天在各種屏幕前的時間總共不要超過兩小時。另外,家長不要在兒童的房間中放置電視或者電腦。
英國先前一項(xiàng)研究顯示,經(jīng)常使用電腦、智能手機(jī)或者玩電子游戲會給孩子埋下健康隱患,導(dǎo)致他們面臨頸椎以及后背疼痛的危險。
這項(xiàng)研究結(jié)果顯示,2012年,有四分之三的小學(xué)生和三分之二的初中生出現(xiàn)后背痛或頭痛癥狀。
英國物理療法專家洛爾納·泰勒說:“我們要幫助孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣,給他們提供資源,令他們感到舒適,從而能夠集中精力,發(fā)揮自己最大潛能,自愿多參加體育鍛煉,不要讓疼痛影響他們的生活?!?