2、清洗鼻腔減少感染源
孩子:凌宇(2歲)
秋冬天氣干干的,寶寶鼻子很容易會不舒服,特別是現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重,霧霾天氣多很容易使得寶寶上呼吸道感染。不想讓寶寶生病,我除了適時幫凌宇增減衣服以外,還特別注重他的個人衛(wèi)生。出門回來幫他洗手洗臉,有時候還特別幫他清潔他的小鼻子。衛(wèi)生沒問題,病菌自然無處可藏啦!
點評:用清水清洗鼻腔也可以減少感染源,每四小時一次,如果不方便,最好清晨和放學(xué)各一次??梢杂檬褂眠^的鼻炎水的瓶子裝上清水或者生理鹽水清洗。病毒的繁殖最少需要四個小時,及時清洗讓它們沒有足夠的時間生長繁殖。
秋冬季節(jié)要讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,每天多喝白開水,能夠加速身體新陳代謝,提高寶寶免疫力,寶寶患病的機會自然就會減少很多。
吹散寒氣的妙招(二)
3、毛巾裹肚睡覺不著涼
孩子:珠珠(1歲半)
珠珠睡覺有點“大動作”,即使是冬天她也很容易踢被子,我最擔(dān)心她睡到一半會露出小肚肚,肚子要是吹風(fēng)著涼很容易會肚子痛、拉肚子。所以晚上我習(xí)慣在她肚子上裹上一條小毛巾,這樣即使她蹬被子小肚肚也不會著涼啦。