【媽媽網(wǎng)特稿】補(bǔ)鈣是很多媽媽都非常關(guān)注的問題，鈣是寶寶成長過程中必不可少的營養(yǎng)元素之一。但是給寶寶補(bǔ)鈣是需要科學(xué)的方法，不能盲從，在補(bǔ)鈣之前媽媽一定要清楚寶寶是否缺鈣，怎樣給寶寶補(bǔ)鈣，到底要補(bǔ)多少等。
一般來講，6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應(yīng)達(dá)到600毫升以上(包括母乳或其它奶制品)，可滿足鈣的需要。1—3歲的幼兒， 膳食從以奶為主逐漸過渡到以谷類為主， 奶及其制品是膳食鈣的主要來源，以每日飲奶達(dá)到400毫升為宜。孩子正常飲食并且有充足的奶及奶制品的攝入，能夠達(dá)到或接近鈣的推薦攝入量，不需要額外補(bǔ)充鈣劑。
但是，媽咪們要注意了，有6類寶寶是需要額外補(bǔ)充鈣的。如果你家的寶貝也屬于這6類中的一類的話，就要注意適當(dāng)?shù)貫閷殞氀a(bǔ)一些鈣啦。
冬季出生的寶寶
1、冬季出生的寶寶
冬季天氣寒冷，嬰兒戶外活動少，寶寶接受日照不足，體內(nèi)維生素D合成不足，容易維生素D缺乏，進(jìn)而影響體內(nèi)鈣的吸收和代謝。補(bǔ)充建議：寶寶出生14天后，就要開始補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D，每天400單位，出生3個月后適量補(bǔ)充鈣劑。
