【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶補(bǔ)鈣除了要找對(duì)時(shí)節(jié),媽媽多帶寶寶出去室外活動(dòng)曬曬太陽(yáng)之外,還有哪些更好的補(bǔ)鈣方法呢?“陽(yáng)光浴”是最有效最經(jīng)濟(jì)的方法,媽媽還可以從日常的食物中幫助寶寶補(bǔ)鈣。下面一起來(lái)看看,如何讓寶寶更有“骨”氣。
鈣關(guān)乎寶寶的牙齒、骨骼等等的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)寶寶一輩子的身體健康都十分重要,所以很多爸爸媽媽也很關(guān)心寶寶的補(bǔ)鈣問(wèn)題。怎樣給寶寶補(bǔ)鈣才是正確的呢?補(bǔ)鈣的過(guò)程應(yīng)該注意什么呢?一起來(lái)看看寶寶補(bǔ)鈣中需要重視的五個(gè)點(diǎn)吧!
選擇含維D的鈣劑
一、選擇含有維生素D的鈣劑
維生素D可有效促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收,讓寶寶的牙齒和骨骼發(fā)育得更好。其實(shí)維生素D人體自身可以合成,建議媽媽適當(dāng)?shù)膸?strong>寶寶曬太陽(yáng),但要注意做好防曬工作,避免曬傷;此外,媽媽們們還可以選用一些含有維生素D的鈣劑,給寶寶直接補(bǔ)鈣。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒正符合這樣的要求,它每袋含元素鈣300毫克,更添加維生素D3,可以有效促進(jìn)鈣吸收。