四、避孕全攻略:
1、適當(dāng)分居。分居可以有效避免新媽媽懷孕。新媽媽產(chǎn)后可以與丈夫分居一定時間,以便于身體機能與子宮的恢復(fù),同時分居也有利于新媽媽對寶寶的護理。
2、工具避孕。產(chǎn)后由于媽媽生殖器的損傷還沒有完全恢復(fù),為了防止媽媽的產(chǎn)褥期感染,最好用工具避孕,即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產(chǎn)后性生活中被列為首選,但長期使用亦可加重媽媽陰道的炎癥。
3、口服避孕藥。產(chǎn)后不哺乳的媽媽,可口服避孕藥。但對于在哺乳期的媽媽來說,由于多數(shù)的避孕藥都含有雌激素,會改變?nèi)橹某煞?,影響寶寶的發(fā)育,所以不宜服用。
產(chǎn)后不哺乳的媽媽,可口服避孕藥
4、產(chǎn)后放置宮內(nèi)節(jié)育器。對于剛生產(chǎn)完的媽媽來說,由于產(chǎn)后的子宮正處在恢復(fù)階段,子宮較大,宮腔較深,過早放置節(jié)育器非常容易脫落,而且易造成感染,留下后遺癥。一般放置的時間是自然分娩在產(chǎn)后3個月、剖宮產(chǎn)在產(chǎn)后6個月以后為好。在此前的避孕可考慮用避孕套。導(dǎo)讀:新媽媽產(chǎn)后性生活過程中很容易忽視避孕措施,使新媽媽再次懷孕成為準(zhǔn)媽媽。新媽媽懷孕不僅影響到自己身體的恢復(fù),同時對新寶寶與胎寶寶也有很大的影響。新媽媽女口何才能避免再次成為準(zhǔn)媽媽呢?
5、外用避孕藥。性交前放置外用一些殺精藥膜、藥膏也是一種較好的方法。外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但陰道避孕藥膜屬水溶性薄膜,哺乳期陰道較干燥,膜不易溶化完全,藥效釋放不充分,容易引起避孕失敗。
6、產(chǎn)后絕育。包括女性輸卵管結(jié)扎術(shù)和男性輸精管結(jié)扎絕育術(shù)。如果堅決不再想要孩子了,絕育是安全、永久的避孕方法,但應(yīng)注意的是一定要堅持自愿的原則。產(chǎn)婦在非緊急情況下應(yīng)充分知情,認真考慮后再決定,以免將來后悔或由此引起產(chǎn)后心理障礙。但一旦施行了手術(shù),則難以恢復(fù)。對不適合再次妊娠的媽媽,如患有妊娠合并心臟病,慢性腎炎,高血壓,糖尿病,結(jié)核等疾病,最好在產(chǎn)后2-3天做絕育術(shù)。此時子宮底較高,手術(shù)比較容易進行。
溫馨提示:由于產(chǎn)后婦女在身體和心理上都有特殊性,所以避孕方式的選擇也有特異性,沒有一種避孕方式是絕對最保險的。但是,媽媽們要清楚的是:避孕措施中的副作用一般經(jīng)過醫(yī)生的幫助都是可以解決的,而懷孕后人工流產(chǎn)給身體造成的痛苦和損害是很大的,有時甚至可能是終身的。因此,產(chǎn)后的媽媽們應(yīng)聽從醫(yī)生的建議,及早選擇好適合自己身體情況的避孕方法,避免帶來不必要的傷害。