如何預(yù)防冬季“中暑”(一)
有句老話說(shuō)“若要小兒安，三分饑與寒。”冬天給寶寶科學(xué)保暖很重要，盲目地裹種子反而容易適得其反。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么把握好保暖的度呢?
冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。對(duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)，他們的體溫調(diào)節(jié)能力差，父母?jìng)兏⒁獠荒苡X得他們太過(guò)“嬌弱”就拼命包裹。
在給孩子增減衣服前，應(yīng)先摸摸孩子的手腳、后頸以及脊背。如果摸起來(lái)感覺暖和而不出汗，則表示寶寶對(duì)現(xiàn)在的溫度是感覺舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背出汗了，那表示寶寶的衣服已經(jīng)穿多了，可適當(dāng)減一些。而若寶寶的四肢摸起來(lái)涼涼的，那就是寶寶在對(duì)家長(zhǎng)發(fā)出加衣信號(hào)：“我冷了，該給我加衣服啦?！?/p>
預(yù)防冬季“中暑”
如何預(yù)防冬季“中暑”(二)
穿衣要依據(jù)寶寶的活動(dòng)情況而定。對(duì)于寶寶的衣著，6個(gè)月以下的小嬰兒，因?yàn)樗麄兓顒?dòng)較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因?yàn)樗麄兇蠖鄶?shù)時(shí)間是躺在小床里，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。
6個(gè)月以上的寶寶也不建議穿太多，正確的穿衣方法是根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風(fēng)即可。
另外，在給寶寶換衣服的時(shí)候，可以事先把衣服一件一件全套好，內(nèi)衣撲上爽身粉。這樣穿起衣服來(lái)特別快，寶寶不容易著涼。
出門在外，多利用帽子和手套保暖，衣服則適可而止。出門時(shí)不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因?yàn)轭^部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過(guò)于擁擠的公交車或地鐵;自己家開車的，要注意車內(nèi)的空氣清新和流通。夜晚睡覺時(shí)不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時(shí)頭蒙在被子里;孩子不要與大人蓋一個(gè)被，成年人的體溫會(huì)使寶寶被窩的溫度過(guò)高。
