第四個心理營養(yǎng)——肯定、贊美、認同
當他有這個“我”時，就是4歲-5歲的時候，這時候所需的心理營養(yǎng)是：肯定，贊美，認同。這個部分，爸爸的重要性要大過母親。父親對孩子的贊美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話，孩子會記得一生，并且開心一輩子。如果爸爸在這個部分愿意去欣賞孩子并且用語言和行動表達表現(xiàn)出來，孩子就會充滿自信，真正的自信來源于他自己內(nèi)心的。他知道自己是個有價值的人。因為他會認為，我爸爸媽媽認為我很好，我爸爸媽媽認為我很可愛。那么他長大以后，一定是充滿了自信。這個孩子會有這樣一種自我的信心后，他就會有一個新的我，并且會明白，我是誰，我是一個怎樣的人。然后能夠有信心去面對他的人生。去面對他人生中的各種問題，難題。
第五個心理營養(yǎng)：榜樣
6-7歲的孩子，需要的心理營養(yǎng)是：學習、認知、模范。這個時期，要有一個人能做孩子的模范。這個模范可以幫助他解決：當我碰到問題時，我怎么辦？如果我心情不好，我怎么辦？我與別人的意見不同，我怎么辦？告訴他如何管理他的情緒，如何處理他的生活中的問題，他需要學習，而這份學習來源于一個模范。
薩提亞：為寶寶補充心理營養(yǎng)更重要
如果孩子能夠有這些的話：第一他需要人沒有條件地接納他，讓他認為他是最重要的。接下來他需要安全感，使到他能夠獨立，然后需要肯定贊美認同，到了七歲前是學習認知模范。這個，是心理營養(yǎng)最重要的。當然他再長大，他能夠選擇，需要更加多的生活上的一些能力。但是在心理上，他最重要的時期，就是到七歲之前。如果這個孩子給足了他七歲之前的心理營養(yǎng)，他自然就會有生命力去學習，學習新的東西。如果有缺失，他就不能夠有成人目標。他就會一直處于尋找的狀態(tài)。讓人家去肯定他，讓人家去稱贊他。他不能在他那個年齡發(fā)揮一個人的很好的生命力。
心理營養(yǎng)，能早開始最好。如果存在缺失的話，先要處理的一定是爸爸媽媽之間的關(guān)系，或者是媽媽爸爸與孩子的關(guān)系。然后給他稱贊，肯定，告訴他，他很重要。愿意聽他說話，出現(xiàn)需求的時候，要滿足他。
對于人來說，除了物質(zhì)資源的需求外，精神食糧與心理營養(yǎng)同樣不可或缺。孩子的健康成長，并不是只要滿足他的物質(zhì)需要就行的，心理營養(yǎng)比物質(zhì)需求更重要。因為這是決定一個孩子的長大后是否能夠很好的步入社會。所以，作為父母一定要關(guān)注孩子的心理需求，觀察孩子的行為，及時的給予情感和心理關(guān)注。
