【媽媽網(wǎng)特稿】新春佳節(jié)里我們一般都會走親訪友相互拜年，你請我、我請你地大吃大喝，“過個大肥年”是親戚朋友間常用的祝福語。但是，對于身懷六甲的孕婦來說，尤其是其中血糖偏高的孕媽咪，“大肥年”是絕對不合適的。面對春節(jié)美味佳肴以及甜點(diǎn)小吃的誘惑，孕媽咪要節(jié)制，小心貪嘴吃出“糖寶寶”。
孕媽咪春節(jié)少吃甜，小心吃出糖寶寶
過多的營養(yǎng)飲食和低體力活動易導(dǎo)致“糖寶寶”的發(fā)生
過節(jié)期間，人們的飲食會有較大變化，高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多，還有琳瑯滿目的小吃零食、飲料汽水，不知不覺間都會塞進(jìn)肚子里。經(jīng)常有人笑言，過節(jié)回家一趟胖十斤。而懷孕后的女性，往往會胃口大開，再加上“一人吃兩人補(bǔ)”的思想影響，不少孕媽咪幾乎沒停過嘴，雞鴨魚肉海鮮水果零食吃個沒停，營養(yǎng)過剩不知多少了。
孕媽咪可千萬別以為吃得多就對寶寶好，不合理的填鴨式飲食會攝入過多的高脂高糖食物，再加上窩在家中不運(yùn)動，很容易導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生。而且，當(dāng)孕媽咪的血糖升高時，胎兒體內(nèi)的血糖也會不可避免地升高，因為血糖很容易通過胎盤從媽媽體內(nèi)進(jìn)入到胎兒體內(nèi)。
胎兒血糖水平升高后，可以通過促進(jìn)胎寶寶的胰島素細(xì)胞增生肥大，這樣就可以分泌較多的胰島素使得胎寶寶的血糖恢復(fù)到正常水平。但，如果媽媽的血糖控制不佳，胎寶寶就會因為血糖升高不斷促進(jìn)胰島素細(xì)胞增生肥大。最后會有典型糖尿病寶寶的發(fā)生。當(dāng)然，多數(shù)情況下糖寶寶是在兒童期甚至是青年期才出現(xiàn)糖尿病的情況。
