產后有一些媽媽會遭遇奶水太多的窘狀,寶寶喝不完,媽媽又漲奶漲得難受,于是有媽媽就疑惑了:應該將多出來的奶水擠出來嗎?擠出來的奶水應該如何儲存呢?倒了固然浪費,那有什么妙招儲存起來呢,新媽們一起來學幾招吧。就在一部分媽媽在苦惱產后乳汁不足的時候,另一部分媽媽則在苦惱奶水太多。
奶水多好啊,這樣寶寶口糧才足
也許有的媽媽會很羨慕:奶水多好啊,這樣寶寶口糧才足。奶水過多的媽媽可沒大家想的那么輕松:寶寶喝不完(尤其是月齡小的寶寶),媽媽自己又乳房漲得難受,晚上還有漏奶的煩惱,要不要處理掉成了媽媽最大的疑惑。在哺乳期奶水過多也未必是好事,如果奶水多到有明顯的不適感,又沒有及時處理,很容易患乳腺炎。
媽媽奶水太多 最好要擠掉
媽媽們奶水比較多,寶寶吃不完,剩余的奶水尤其是營養(yǎng)豐富的后乳,如果長時間堵塞在乳腺管內,容易滋生細菌,造成乳腺炎。此時乳房摸上去感覺特別疼痛,還伴有發(fā)熱,非常痛苦。因此,對于奶水比較多的媽媽來說,可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶擠出來一些,等乳房稍微變軟后再讓寶寶吸吮,如果哺乳后仍覺得乳房脹,感覺還有奶水沒有被吸完,媽媽一定要將剩余的奶水擠出來。
擠出來的奶水也要注意存放技巧,避免細菌侵入。
擠出來的母乳可以放在冰箱,但最多存放24個小時,最好使用專用用來儲存母乳的容器(奶瓶或者儲奶器),也可以用儲奶袋來存放母乳。如果母乳放在冰箱內,還需要在奶瓶外多加一個容器罩著,可以令母乳再次隔離在冰箱的空氣之外。有的媽媽會用母乳來做手工皂,這樣的回收方式也不會浪費。
回乳食譜推薦
對于準備給寶寶斷奶的媽媽來說,則可以嘗試一些回乳食物,有效也安全。如果是要繼續(xù)喂母乳的媽媽如果乳汁太多,則不適合吃回乳食物,只需要把奶水擠出即可。