培養(yǎng)良好用餐習(xí)慣 從娃娃抓起

編輯:zhangxiaoqi

  正確方法:坐上小椅子,面對(duì)面喂養(yǎng)。

  面對(duì)面喂養(yǎng)首先保證了寶寶的安全,不會(huì)跌落摔傷;第二,寶寶的手腳可以自由活動(dòng),不會(huì)受到束縛;第三,更利于寶寶和父母之間的目光交流,還有利于寶寶觀察食物和自己動(dòng)手吃飯,培養(yǎng)寶寶對(duì)食物的興趣和好的習(xí)慣;第四,這樣還有助于培養(yǎng)寶寶集中注意力。

  溫馨提示:

  最好能固定寶寶吃飯的位置,并且最好能設(shè)在大餐桌旁邊,這樣每次飯菜一上桌,寶寶就知道要吃飯了。當(dāng)寶寶的手能熟練掌握勺子時(shí),就可以讓他自己吃。如果寶寶哭鬧、推開飯勺、打翻飯碗時(shí),父母就要停止喂飯。如果寶寶是因?yàn)樨澩娑辛诉@些舉動(dòng),那么當(dāng)寶寶挨餓時(shí)也不要給寶寶喂飯,因?yàn)檫@是寶寶做的選擇,需要讓寶寶知道要為自己的選擇承擔(dān)后果。


當(dāng)寶寶的手能熟練掌握勺子時(shí),就可以讓他自己吃

  注意力轉(zhuǎn)移法

  有的父母為了讓不聽話的寶寶吃飯,就打開電視機(jī),趁寶寶盯著節(jié)目時(shí),就把飯塞到寶寶的嘴里,認(rèn)為這種辦法可以讓寶寶多吃一些。

  其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的,開電視、玩游戲、人多吵鬧,都不利于寶寶注意力集中在食物上,更不利于喂養(yǎng)者和寶寶之間的交流,更會(huì)降低寶寶對(duì)食物的味覺敏感性和饑飽能力的控制性,增加肥胖趨勢(shì)。

分享到: