紅糖桃仁粳米粥
對(duì)于淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血,建議食用紅糖桃仁粳米粥,有化淤止血,養(yǎng)血益胃的功效。
原料:桃仁35克,紅糖50克,粳米100克。
制法:
?。?)將粳米淘洗干凈,把桃仁去皮尖,清水洗凈。
?。?)將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中,加清水適量,置于爐火上煮,待米爛汁粘時(shí)離火,加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。
紅糖桃仁粳米粥有化淤止血,養(yǎng)血益胃的功效
三七燉雞蛋
此方重在化淤而止血,故對(duì)淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。有養(yǎng)血活血,通絡(luò)止痛作用。
原料:雞蛋3個(gè),三七粉3克,紅糖20克。
制法:
?。?)將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪勻,待用。
(2)在鍋中加清水適量,放入爐火上燒開,將雞蛋倒入鍋內(nèi),再把三七粉放入,煮至雞蛋凝固時(shí),即可離火,盛入大碗中,再加入紅糖攪化即可食用。