說完禁忌，那該說說如何護(hù)膚了。新晉媽媽們不要被那么多的禁忌嚇到，小心呵護(hù)寶寶自身就是一個(gè)愉悅的過程，看著自己的寶寶粉嫩嫩的睡在自己旁邊，那種滿足感是不言而喻的。那么怎么給小寶貝們護(hù)膚呢?給寶寶護(hù)膚也有3大妙招。
妙招一：洗洗日光浴。
維生素D需要在陽(yáng)光的配合下才會(huì)發(fā)揮作用，寶寶出生后自身免疫系統(tǒng)還沒完善，因此，需要多多洗洗“日光浴”。在陽(yáng)光明媚的冬日，上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，把寶寶帶出門去小區(qū)的草地或者公園里逛逛，接觸新奇的大自然、暖暖的太陽(yáng)光和新鮮的空氣吧!讓寶寶露出小臉和小手來，如果小寶貝比較適應(yīng)，然后，再適當(dāng)?shù)芈兑稽c(diǎn)小脖子、小胳膊什么的，或者減少件衣服。切忌給寶寶穿得太多、太緊，讓更多的陽(yáng)光照到寶寶的皮膚上，既能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，還能避免佝僂病。不過，需要注意，千萬別在寶寶餓著肚子或者吃飽的時(shí)候出來活動(dòng)哦，容易造成寶寶消化不良!如果是陽(yáng)光過猛，也需要做些適當(dāng)?shù)恼趽?，防曬。不能長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶處于“暴曬”狀態(tài)。
妙招二：涂抹“保護(hù)膜”。
一般新生兒可以不用抹護(hù)膚霜，因?yàn)槌錾院髱淼闹惖臇|西還有，能夠保護(hù)皮膚，一般來說，新生期也不出門。滿月以后就可以用一些潤(rùn)膚的產(chǎn)品了。冬天由于氣溫低，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善，皮脂腺分泌較少，皮膚很容易變干、變得粗糙，容易造成皮膚皸裂，尤其是手指尖、腳跟和嘴唇等部位。因此要保持寶寶皮膚的柔軟和彈性，清潔和滋潤(rùn)就顯得非常重要。
冬季護(hù)膚的妙招
在家里，媽媽可以給寶寶用溫水浸濕柔軟的毛巾，先替寶寶抹凈面頰、小手，然后再給寶寶涂上一些BB潤(rùn)膚露防止肌膚皸裂，在寶寶皮膚表面形成一個(gè)保護(hù)膜，有效地保護(hù)寶寶的肌膚。如果寶寶臉部出現(xiàn)干燥、脫屑、發(fā)皺等比較“嚴(yán)重”的現(xiàn)象時(shí)，可以選擇更滋潤(rùn)的甘油、凡士林軟膏等涂抹。需要注意的是如果孩子小，盡量選不帶香料、色素、兒童專用的護(hù)膚品比較好。
另外，秋冬季節(jié)，寶寶小嘴唇特別容易變干，甚至脫皮。與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤(rùn)口唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀，所以家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)寶寶因?yàn)楦稍锵胍蜃齑剑蛧L試轉(zhuǎn)移他注意力，不讓他舔，然后使用滋潤(rùn)唇膏來增加濕度。
妙招三：吃出好皮膚。
初生寶寶比較簡(jiǎn)單，只能進(jìn)食奶粉及母乳，但小朋友長(zhǎng)大至四個(gè)月就要開始學(xué)習(xí)吃副食品了。剛剛禁忌已經(jīng)說了寶寶忌挑食，那小朋友該吃些什么“進(jìn)補(bǔ)”呢?可以多吃一些雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜和水果等富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物。比如梨、芝麻、木耳、胡蘿卜、銀耳、石榴、柑橘、萊陽(yáng)梨等，這些食物都有助子寶寶保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中以胡蘿卜含維生素A最高，而維生素A可使寶寶皮膚潤(rùn)澤。另外，在秋冬季節(jié)媽媽應(yīng)該讓寶寶多喝水，讓寶寶每天補(bǔ)充足夠的水分，最好是喝白開水，如果不愛喝白開水也可以喝果汁和菜水。這樣能夠很好地預(yù)防嘴唇皸裂或者“爛嘴角”。如果寶寶嘴唇干裂出血，媽媽可以先用濕毛巾輕擦寶寶唇部，把水分拭干，再給他涂上金霉素軟膏或者大量的潤(rùn)唇膏。含維生素E等滋潤(rùn)成分的兒童潤(rùn)唇膏是媽媽們最理想的選擇。
