飲食巧調(diào)養(yǎng) 輕松面對(duì)產(chǎn)婦感冒

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  生完孩子后,產(chǎn)婦普遍存在抵抗力差,經(jīng)常容易出汗,如果再加上休息不充分,就容易發(fā)生感冒。感冒算不上什么大病,但哺乳期感冒會(huì)令很多新手媽媽煩惱,吃感冒藥會(huì)不會(huì)不能喂奶了?強(qiáng)忍著不吃感冒藥的話,又有哪些有效的食療妙方?飲食方面應(yīng)多吃哪些食物?


哺乳期感冒并不會(huì)影響產(chǎn)婦哺乳

  產(chǎn)婦感冒并不影響正常哺乳

  哺乳期感冒并不會(huì)影響產(chǎn)婦哺乳。寶寶從出生到六個(gè)月時(shí)間里,擁有從母體帶來(lái)的天然抗體,不用過(guò)分擔(dān)心把感冒傳孩子。為了更加安全,建議喂奶時(shí)戴上口罩??梢宰尷瞎蛘咂牌诺扔H人照顧孩子,自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息。

  產(chǎn)婦在哺乳期攝取的食物會(huì)通過(guò)乳汁傳給寶寶,感冒期間的產(chǎn)婦,一方面要注意選用合適的藥物,另一方面可采用改善食療達(dá)到治療的目的。感冒產(chǎn)婦的用藥需要分清病毒性感冒和細(xì)菌性感冒區(qū)別對(duì)待。對(duì)于病毒性感冒,可服用一些中成藥,比如感冒沖劑、板蘭根沖劑、雙黃連口服液等;而對(duì)于細(xì)菌性感染,建議選用青霉素類(lèi)或頭孢類(lèi)抗生素,這些藥不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量。

  感冒產(chǎn)婦飲食原則: 清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)

  產(chǎn)婦感冒后,需要補(bǔ)充大量水分。水份進(jìn)行人體后,可以促進(jìn)新陳代謝,將病毒盡快代謝出去。有的產(chǎn)婦在感冒的時(shí)候,鼻子會(huì)有不舒服的感覺(jué),咽喉也干癢,針對(duì)這個(gè)情況,多喝水就會(huì)有效改善。補(bǔ)充水分的途徑有很多,比如喝白開(kāi)水、冰糖梨水、姜糖水還有各種各樣的新鮮果汁等。

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