【媽媽網(wǎng)特稿】爸媽們都總是擔心自己的孩子營養(yǎng)不夠，長不狀長不高，所以拼命的鼓勵孩子多吃，吃好的。而且每次孩子有一點不舒服或者異樣，爸媽就會開始擔心是不是缺這缺那，然后大補一通。這樣其實不僅沒能讓孩子吸收，反而會因為營養(yǎng)過剩而影響孩子的生長發(fā)育，養(yǎng)成小胖墩后就會帶來無盡的隱患。
“只要吃好、喝好身體就會好”這句話從過去到現(xiàn)今一直是很多媽媽信奉的法則，更多的人認為只要有“營養(yǎng)”就不怕多!有的媽媽在飲食上傾向于選擇肉類或高脂肪食物，以及較為精致、太甜的食物，高纖維的食物卻又攝取得太少，這樣的飲食習慣造成營養(yǎng)過剩，寶寶不胖才怪!爸爸媽媽，可要注意給寶寶養(yǎng)成生活好習慣啊!
營養(yǎng)過剩的危害
營養(yǎng)過剩會對兒童造成四大危害
1、體重超標：血脂高的肥胖兒童更容易發(fā)生脂肪肝、脂肪性肝炎。醫(yī)學(xué)研究表明，在肥胖兒童中脂肪肝的發(fā)生率可達31.4%，患脂肪性肝炎達7.8%肥胖發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長，各種代謝障礙就越嚴重，成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。
2、導(dǎo)致兒童齲齒率上升：一份全國中小學(xué)生齲齒與牙周疾病調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，城市7-9歲兒童患齲齒的比率為79.6%。其中的原因是因為兒童進食的多為高蛋白、高能量的黏糊狀食物，營養(yǎng)物質(zhì)在乳牙邊積累，變成了齲齒的溫床。
