三是腳暖。俗話說“涼從腳上起”，這是因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。注意寶寶腳部的保暖，特別是在室內(nèi)玩耍時(shí)也不要光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪，寶寶的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。
“二涼”是指頭部和心胸要涼。孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。
分年齡段保暖
原則2：分年齡保暖更明智
新生兒活動量少，因而外出時(shí)穿衣應(yīng)該多加一件；而1歲以上的寶寶經(jīng)常跑跑跳跳，容易出汗，穿衣不宜過多過厚。所以寶寶保暖不應(yīng)是一味地多穿一點(diǎn)，分年齡保暖更科學(xué)明智哦！
專家表示，寶寶皮膚對溫度的感知因年齡而異，具體來看，對于新生寶寶（出生28天內(nèi)）要注意保暖，在室內(nèi)要比大人多穿一件；2至6個(gè)月的寶寶，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多，在室外則多穿一件，棉布帽子也可以選擇使用，調(diào)節(jié)保暖；6至12個(gè)月的孩子，要根據(jù)孩子的身體情況穿衣；更大的孩子，和成人完全一樣即可。
