沖泡蜂蜜的水最好用涼水，就算用溫水，水溫也不要超過(guò)35℃，因?yàn)榉涿壑械拿浮⒕S生素和礦物質(zhì)遇熱會(huì)受到破壞。
1歲后寶寶喝蜂蜜要少量
1周歲內(nèi)的寶寶不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿墼谏a(chǎn)和運(yùn)輸過(guò)程中容易被微生物污染，而嬰幼兒腸道系統(tǒng)尚未發(fā)育健全，抵抗力較低，細(xì)菌對(duì)周歲內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)是很大的威脅。除此以外，1歲內(nèi)寶寶還容易對(duì)蜂蜜過(guò)敏，所以小寶寶應(yīng)該不吃蜂蜜。
寶寶喝蜂蜜要少量
那1歲后寶貝喝蜂蜜就可以無(wú)所顧忌了嗎？并不是。1歲后的寶寶，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子對(duì)食物的敏感程度作具體判斷。如果寶寶對(duì)食物有過(guò)敏反應(yīng)，食用應(yīng)慎重。如果寶貝沒(méi)有特殊過(guò)敏反應(yīng)，媽媽在喂養(yǎng)蜂蜜及相關(guān)食品的時(shí)候一定要控制用量，蜂蜜一次1/3茶匙即可，且不要頻繁食用，以避免蜂蜜中的激素對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。
一般來(lái)說(shuō)，等孩子過(guò)了10歲之后，可以較為放心給孩子食用蜂蜜，合理搭配即可，沒(méi)有過(guò)分的限制。
