二、孕婦奶粉怎么選
所謂孕婦奶粉是針對(duì)孕婦的生理特點(diǎn)，為促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育，滿足孕婦和胎兒所需營養(yǎng)而特別配制的奶粉。市場上的孕婦奶粉多種多樣，孕媽面對(duì)各式各色的孕婦奶粉應(yīng)該怎么選呢？只要從這兩點(diǎn)著手，你就可以選到自己喜歡的奶粉了！
了解各種孕婦品奶粉的特點(diǎn)
1、了解各種孕婦品奶粉的特點(diǎn)
首先需要了解各種品牌奶粉的特點(diǎn)，有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的；有的不含乳糖，不會(huì)引起胃腸道反應(yīng)；有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎兒成長必需的脂肪酸或DHA;多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營養(yǎng)的均衡。
2、了解自己的口味
其次孕婦還要照顧自己的口味，在妊娠反應(yīng)較重的孕早期，有些孕婦對(duì)口味非常敏感，會(huì)酷愛某些口味，又反感某些口味，因此不應(yīng)只看廣告宣傳，要根據(jù)口味選擇產(chǎn)品。
三、孕婦奶粉怎么喝
孕婦奶粉并非喝得越多越好噢，那么，到底怎么喝好呢？
1、從孕前開始喝
還有就是注意喝孕婦奶粉的時(shí)機(jī)，雖然稱為孕婦奶粉，但是應(yīng)在孕前幾個(gè)月就開始補(bǔ)充，可為漫長的孕期打下營養(yǎng)基礎(chǔ)。
2、每天喝1-2杯
孕婦奶粉并非越多越好，為了保證均衡的營養(yǎng)，每天喝1—2杯，配合均衡的各類食物，就能夠達(dá)到營養(yǎng)充足的目的。
