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編輯:coral | 出處: 媽媽網(wǎng)
奶香紫薯羹輔食——預(yù)防疾病絕佳選擇
紫薯好在哪?
紫薯除了常規(guī)的維生素和蛋白質(zhì)含量高之外,花青素是最主要的,能夠預(yù)防和治療好多種疾病,是寶寶輔食的常備食物之一。給寶寶吃紫薯,但是又不想給寶寶吃牛奶或者煉奶?那么就可以嘗試用土豆泥,做出來的口感跟煉奶差不多哦!
超詳細(xì)步驟:
1、紫薯煮熟去皮切段。
2、加多點(diǎn)水放入攪拌機(jī)攪拌成泥。取出之前冷凍的土豆泥,解凍加熱。土豆泥拌入紫薯泥。
3、多余紫薯泥冷藏或者冰凍,留到下次吃也行。
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