越接近分娩，準(zhǔn)媽媽就會越來越擔(dān)心，害怕，恐懼，嚴(yán)重的分娩恐懼不但會危害準(zhǔn)媽媽的身心健康，還會影響胎兒的成長！不過很多準(zhǔn)媽媽很多是因為受到影視劇中夸張的分娩場景荼毒，看著演員們撕心裂肺的哭喊，大出血生下胎兒就撒手而去，準(zhǔn)媽媽們都會自發(fā)形成一種恐懼--分娩一定很痛。有了這種潛意識，分娩似乎變得更加可怕了。小編現(xiàn)在跟大家分享網(wǎng)友最三怕！
第一怕：疼
網(wǎng)友CC說，從小到大自己最怕的，就是疼。小時候一看到針頭就感覺世界末日都來了，硬是撒潑打滾不肯就范。如今，已經(jīng)是27歲的人妻了，依然還是怕疼，平時家里磕著碰著一下都覺得鉆心難受?，F(xiàn)在，小夫妻打算要個孩子了，一想到電視劇里面那“滿頭大汗”的表情、“滿身是血”的場景、還有那“聲嘶力竭”的叫聲，CC就害怕。聽說順產(chǎn)的時候要從宮縮開始疼，然后等到孩子分娩出來才算結(jié)束。CC悄悄跟丈夫商量，要不就直接把她麻醉剖腹算了……
小編點評：
其實，宮縮并沒有那么恐怖，很多都是妖魔化了。陣痛開始后，準(zhǔn)媽媽要站起來大口大口呼氣和吸氣，盡量放松全身，可以唱歌大喊打老公，而且要不斷地調(diào)整站姿，打開雙腿，扭屁股扭腰，盤腿坐，上下蹲等都可以減輕疼痛有助于順利生產(chǎn)。準(zhǔn)爸爸一定要在身邊陪著準(zhǔn)媽媽，讓準(zhǔn)媽媽盡力的發(fā)泄，給個抱枕軟枕或者絨毛玩具給準(zhǔn)媽媽握著，能夠轉(zhuǎn)移疼痛！
