維生素AD缺乏對(duì)寶寶有什么影響?
孩子如果缺乏維生素A就會(huì)引起維生素A缺乏癥，這是一種以眼和皮膚病變?yōu)橹鞯娜硇约膊?，多見?～4歲小兒;最早的癥狀是暗適應(yīng)差，眼結(jié)合膜及角膜干燥，以后發(fā)展為角膜軟化且有皮膚干燥和毛囊角化，故又稱夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥。隨著我國(guó)整體生活水平的提高，典型的維生素A缺乏癥已經(jīng)不多見了，但是，家長(zhǎng)們切不可對(duì)維生素A營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充掉以輕心，很多孩子反復(fù)感冒、拉肚子、皮膚干燥，其實(shí)和維生素A攝入不足密切相關(guān)，醫(yī)學(xué)上稱之為"亞臨床型維生素A缺乏癥"，這在我國(guó)嬰幼兒人群中發(fā)病率高達(dá)50%以上。
維生素A主要存在于一些蔬菜、蛋類和肝臟之中。嬰兒初生時(shí)肝臟儲(chǔ)存的維生素A很少，很快被消耗盡，加之嬰兒時(shí)期飲食單一，僅能從母乳中攝取少量的維生素A如奶量不足，通過輔食攝入的量又很有限，所以容易引起亞臨床型維生素A缺乏癥。乳兒斷奶后，挑食或者長(zhǎng)期單一性的喂養(yǎng)都會(huì)造成孩子維生素A缺乏癥，因此給孩子額外補(bǔ)充維生素A是必不可少的。
在天然食品中維生素D的含量很少，普通膳食中的含量很難滿足機(jī)體需要，極容易出現(xiàn)維生素D缺乏。維生素D缺乏對(duì)機(jī)體的影響是全身性的，其突出的表現(xiàn)是佝僂病或骨軟化癥。維生素D被稱為"抗佝僂病維生素"。維生素D缺乏在嬰幼兒當(dāng)中更為多見。特別是早產(chǎn)兒、多胎兒，由于先天不足，肝功能不完善，維生素D及鈣、磷儲(chǔ)存量少，出生后生長(zhǎng)又比較迅速，更容易發(fā)生維生素D缺乏病。
如何選擇維生素AD類產(chǎn)品?
目前市場(chǎng)上維生素AD補(bǔ)充劑產(chǎn)品層出不窮，專家提醒，對(duì)于維生素AD補(bǔ)充劑的選擇要注意以下幾點(diǎn)：
首先，應(yīng)按照合理劑量服用，在《中國(guó)國(guó)家處方集(兒童版)》中，嬰幼兒的維生素AD指導(dǎo)劑量為：維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，每日按照這個(gè)劑量補(bǔ)充，是安全、有效的。
其次，選擇品牌方面，既要選擇國(guó)藥準(zhǔn)字的名牌產(chǎn)品，如達(dá)因藥業(yè)的伊可新，在媽媽中口碑又很好，媽媽們應(yīng)選擇國(guó)家藥監(jiān)部門核準(zhǔn)的品牌。
第三，從包裝保存上看，由于這兩種維生素性質(zhì)都非常不穩(wěn)定，遇到光照和空氣后會(huì)分解失效，因此"遮光"和"密閉"是基本保存條件。所以安全性、有效的維生素AD制劑應(yīng)裝在不透明的膠囊里。
最后，維生素AD補(bǔ)充劑量有所講究。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦維生素A及維生素D兩種成分必需嚴(yán)格按照3:1的比例進(jìn)行科學(xué)配制，不僅可以很好地滿足孩子日常的維生素A和維生素D需求，也可讓孩子遠(yuǎn)離中毒的危險(xiǎn)。各位家長(zhǎng)在購(gòu)買選擇時(shí)，一定要多加注意。
最后，專家提醒各位父母，對(duì)待孩子健康，要謹(jǐn)慎，更要善于思考、科學(xué)理性，要避免"聽風(fēng)是雨"、"草木皆兵"、"模棱兩可"的育兒方式，讓我們以科學(xué)的方式給孩子最佳的呵護(hù)與關(guān)愛，為寶寶健康打下良好基礎(chǔ)。尤其是0到3歲的嬰幼兒，正處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，為寶寶做好日常護(hù)理并為其合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是爸媽們能給寶寶最好的關(guān)愛!
