【媽媽網(wǎng)特稿】孕吐不是病，吐起來(lái)真要命！不管是吐的翻江倒?？嗄懚纪缕疲€是輕度惡心干嘔，那都能讓準(zhǔn)媽們苦不堪言。雖說(shuō)孕吐是懷孕正常的反應(yīng)，但也不是沒(méi)有方法減緩?fù)纯嗟呐?！小編收集了?zhǔn)媽咪們自己試過(guò)的那些防治孕吐的飲食小妙招，孕媽媽試了說(shuō)有效的方法，趕緊來(lái)看看，總有一個(gè)方法適合你！
網(wǎng)友推薦止孕吐方法
方法一：止孕吐補(bǔ)充維生素B族元素
?網(wǎng)友 逃跑媽咪
真心覺(jué)得維生素b6還是不錯(cuò)的！當(dāng)時(shí)差點(diǎn)沒(méi)把我吐死，后來(lái)吃點(diǎn)b6好多了，吃不下飯幾天可以不進(jìn)食，也喝不了水，喝點(diǎn)蜂蜜水也管用至少吐不出來(lái)，再后來(lái)就喝了點(diǎn)孕婦奶粉就不吐了，那里面的維生素什么的挺多的挺管用。
?網(wǎng)友 珠珠珠888
吃土豆、橙子：里面有b1和b6。
網(wǎng)友 娟000
多吃點(diǎn)香蕉可以緩解下孕吐的，那時(shí)候我也是吐得好厲害，后來(lái)有天我很想吃香蕉，后來(lái)就買(mǎi)回來(lái)吃了，當(dāng)時(shí)覺(jué)得吃了之后感覺(jué)好舒服。。后來(lái)才知道香蕉里含有維生素B6的，而維生素B6可以緩解孕吐。去醫(yī)院吐得太厲害的話(huà)醫(yī)生也會(huì)來(lái)B6 給你吃的
網(wǎng)友 瑾逸
我當(dāng)時(shí)吐的都下不了床，試過(guò)各種方法；維生素b6，不可以吃多，梳打餅干，最有效的就是話(huà)梅糖呢
止孕吐多吃富含維生素B族的食物
小編建議：在醫(yī)療方面維生素B6可以用來(lái)防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由于每個(gè)孕婦體質(zhì)不同，并且維生素B6過(guò)量也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不好的影響，所以最好在醫(yī)生建議下服用。維生素B6在酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是來(lái)自于肉類(lèi)、家禽、魚(yú)，馬鈴薯、甜薯、蔬菜中。準(zhǔn)媽咪可以多吃富含維生素B族的食物。
本文為媽媽網(wǎng)獨(dú)家原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處，并鏈接回yxchwl.cn，違者必究
