【藥補(bǔ)篇】
記得當(dāng)時(shí)才懷孕四個(gè)月的時(shí)候有連續(xù)幾天晚上都腿抽筋痛醒，然后我就給那些已為人母的朋友打電話問她們當(dāng)時(shí)是怎么補(bǔ)鈣的，她們都說液體鈣比較好吸收，然后我馬上想到了三精的葡萄糖酸鈣口服液，不到20塊一盒，早晚喝兩瓶，從第一天喝開始腿就沒抽筋過了。一個(gè)孕期喝了十多盒。到孕后期偶爾感覺到腳有點(diǎn)麻，我突然想到會不會是鈣沒補(bǔ)夠?。坑窒氲结t(yī)生說孕后期胎兒發(fā)育快，需要更加多的鈣，而且我經(jīng)常喝湯也吸收不了多少，然后我就開始買芝麻糊吃，幾乎每天下午三四點(diǎn)都吃一小碗。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己不但不缺鈣，皮膚也越來越好了。
--分享媽友 和你默契
鈣片，鈣爾琦是一個(gè)很不錯(cuò)的補(bǔ)鈣品，我懷孕到晚期了，還沒有抽筋過！
--分享媽友 a紅紅
我吃含鈣的葉酸，順便提醒下寶媽們，補(bǔ)鈣的同時(shí)也要注意補(bǔ)維生素D，缺乏維D身體吸收不了鈣，適當(dāng)?shù)臅?strong>曬太陽也能幫助身體形成維D。
--分享媽友 yanbird
孕中期吃了兩瓶迪巧鈣片，本來也沒想著吃，但是睡覺嚴(yán)重手發(fā)麻腿抽筋，補(bǔ)鈣之后真的好太多了。
--分享媽友 肖萱兒麻麻
我也缺鈣，吃的液體鈣，因?yàn)榫捉榔裁吹母揪筒还芎}量太小了，液體鈣得名字鋅鈣特
--分享媽友 mm曼
我一直在吃樂力牌子的，感覺效果不錯(cuò)，38一瓶吃一個(gè)月，我第一胎生我女兒時(shí)就是吃的這個(gè)。
--分享媽友 哇哇817
我老公買了蛋白粉、鈣片、魚肝油、維生素還有倍立健給我吃，都是安利的。我覺得效果不錯(cuò)，整個(gè)孕期下來腳都沒抽筋，而且現(xiàn)在我兒子很硬骨，我兒子四個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)坐得很穩(wěn)很直了，六個(gè)月的時(shí)候自己扶著東西站起來了
--分享媽友 陳麗勤
進(jìn)入孕晚期，腿抽筋了 ，跟醫(yī)生說完，給開的朗迪的碳酸鈣D3顆粒，一天兩次，每次一袋，餐前一小時(shí)服用。上周驗(yàn)微量元素，剛達(dá)標(biāo)，估計(jì)要是沒補(bǔ)就不合格啦！
--分享媽友 飛鳥戀歌
