雖然經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的十個(gè)月孕期，從自由自在任性妄為的女孩子，成為一個(gè)身負(fù)重任需要照顧另外一個(gè)新生命的媽媽，這種角色的變化，還是要等寶寶出生后，才能真正體會(huì)。生活發(fā)生變化，身邊人的態(tài)度反差，這些或多或少會(huì)對(duì)新媽媽的情緒造成影響。加上，懷孕后期，準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)的多種激素水平都會(huì)增加，分娩后又突然下降，這種激素的快速變化會(huì)影響新媽媽的情緒和腦部活動(dòng)。新媽媽坐月子玻璃心就在所難免，那么應(yīng)該怎樣正確應(yīng)對(duì)這種變化呢？

正確處理婆媳關(guān)系緩解家庭矛盾

　　正確處理婆媳關(guān)系

　　如今的婆媳是60后遭遇80后，兩代人成長(zhǎng)環(huán)境差異較大，世界觀人生觀都會(huì)有所不同，對(duì)于該如何坐月子和照顧寶寶的問題上，分歧一定不小。建議坐月子最好媽媽來(lái)伺候，這樣會(huì)最大限度的減少矛盾，如果媽媽條件不允許，只有婆婆來(lái)的話，兒媳婦就要注意，不要認(rèn)為人家來(lái)是應(yīng)該的，一定要記住婆婆來(lái)是幫忙的，你要盡量理解老人的辛苦，多鼓勵(lì)老人家，有很多婆媳矛盾都是產(chǎn)生在這一個(gè)月，所以一定要注意。

　　現(xiàn)在的媽媽大多堅(jiān)信科學(xué)育兒，所以和舊時(shí)代的育兒方法意見有很多的分歧。所以，盡可能的把自己所掌握的正確方式講給她們聽，也不要太直沖，民間有一個(gè)說法，謊言說上十遍便成真理，我們也可用這種方式來(lái)多多說服，態(tài)度不要強(qiáng)硬，只是用科學(xué)和真理來(lái)讓她們理解和信服。并且，如果自己有什么特別的習(xí)慣，一定要善于和婆婆溝通，不要一味的忍讓直至最后爆發(fā)，引起婆媳關(guān)系緊張，自己心情也不好最后導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。