龜苓膏

　　廣西貴港——11家伙

　　我們這邊的傳統(tǒng)都是吃龜苓膏去胎毒，一般我們每個月都會吃一兩次，天氣熱的話可以多吃，吃了辣椒、熱氣的東西也是可以吃龜苓膏排毒的。懷孕時主要是不能熱氣，不然寶寶胎毒重，生出來會長濕疹，皮膚不好的

　　小編提醒：龜苓膏具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用，對皮膚干燥老化、便秘，青年人青春痘、女性生殖系統(tǒng)炎癥也有改善作用。但龜苓膏適不適合孕婦食用，爭議很大，主要是龜苓膏比較寒涼，特別是里面含有蘆薈等成分，蘆薈具有瀉下作用，建議孕婦盡量少吃。

　　枸杞葉/枸杞莖煲水

　　廣東韶關——圖圖5203721

　　煲枸杞莖當水喝啊，我餐餐都吃辣椒，每天都喝，我懷大寶的時候也是喝這個，生出來干干凈凈的，沒有熱氣在他身上，我一般是枸杞根煮瘦肉湯，或者煮連殼雞蛋，可以多喝水

　　小編提醒：枸杞葉/枸杞莖性寒散熱，會刺激孕婦胃部而加重不適癥狀，準媽媽如果容易腹瀉就不能吃。