三、飲食餐數(shù)和分量
九個月的寶寶每天應(yīng)該保持600毫升以上的奶量，全天三到四次，每次150-250毫升之間，而其他頓可以選擇輔食。如果是配方奶粉的話，每兩頓奶中間要喂水。
果泥和果汁要加適量的水分，以免果糖過高引起寶寶腹瀉。果泥果汁的添加要在兩餐之間。選擇的水果味道不要太重，以免造成孩子對味覺的依賴，出現(xiàn)厭奶和米粉。
給寶寶吃菜泥也不錯
四、九個月的寶貝要喝什么水？
白開水最好。而礦泉水里面含有礦物質(zhì)，容易加重孩子腎臟負擔(dān)，不宜給孩子飲用。
有些廣東的家長會給孩子喝涼茶或者是中藥，事實上如果孩子身體健康的話，是無需額外用藥的。中藥或者涼茶有可能會導(dǎo)致兒童過敏，要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
有很多家長會給寶寶喝菜水，實際上菜水的營養(yǎng)價值很低，主要是蔬菜的色素。同樣添加輔食后可考慮添加菜泥。
而至于市面上的飲料或者是牛奶，寶寶也不應(yīng)該飲用的。寶寶要喝專門的配方奶粉或者是專門的嬰兒飲品， 市面上的飲料大多數(shù)都含有防腐劑和糖精，有可能會產(chǎn)生不良的影響。事實上，成人也應(yīng)該少喝飲料，而多喝水?；蜃约乎r榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能給孩子飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段， 加水煮透，取菜汁（僅僅是汁）飲用，如芹菜汁對便秘有效 ,胡蘿卜汁對腹瀉有效。
