如果你已經(jīng)大約在冬季懷上了，不要怕，你的正能量才是給予寶寶最重要的能量，為此，你需要做到：
一、保持良好的情緒
孕婦良好而又穩(wěn)定的情緒是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要因素之一。
如果你整日憂郁成災(zāi)抑或河?xùn)|獅吼，即便不是懷在冬天也可能會導(dǎo)致胎兒畸形，所以，做（zao）人(ren)，最緊要就是開心咯~
二、嚴防病毒感染
冬季氣溫很低，早晚溫差變化大，造成呼吸道抵抗力降低，極其容易患病毒性傳染病，在懷孕早期如感染風疹、巨細胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，將會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。所以準媽要做到避免傳染以上疾病。如不幸患病應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不可擅自用藥，阿彌陀佛。
三、做好防寒保暖
大北方有暖氣的孕婦笑了，出門你就不笑了，適時增減衣服，大風、降雪、寒潮天氣不要瞎溜達！
四、不能不曬太陽
上面的每一項都跟陽光扯上了關(guān)系，你可長點心吧！
五、加強營養(yǎng)
咱沒趕上好時候，吃點好的很有必要！新鮮、溫補為主，不過大家吃羊肉煲的時候，孕婦可要吞吞口水少吃一點哦！
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