哪些男人孕力被吞噬？如何拯救他們？

　　1、“孕”氣不足的“少動男”

　　久坐是目前最常見的不良生活習慣。每天窩在沙發(fā)上玩手機和坐在電腦跟前打游戲的“長不大的男人們”，如此不活躍，老婆只好“動刑”讓老公“行動”了！先罰你每天做20個俯臥撐，逐日遞增。再加以艾灸推動陽氣流動，最后犒勞一杯核桃露溫補同時又能加快新陳代謝，適當?shù)赝苿雨枤猓仍辛Α?/p>

　　2、經(jīng)久不“睡”的“熬夜男”

　　目前醫(yī)院已有很多長期熬夜導致不孕不育的案例，這類男性可能不沾煙酒，但通常陽氣耗太快，補之——早晨到了辦公室泡一杯參茶，一直喝到下班！冬季吃一些溫補腎陽的食物比如羊肉、牛肉，食用時再增加杜仲、芡實、丁香等，最主要還是要關機，睡覺！