2、多吃蔬果
蔬菜和水果可以增強(qiáng)抵抗力。孩子患病毒性感冒時，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以家長要注意在孩子的飲食中多增加一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。
3、正確用藥
孩子生病，一般還是建議家長帶孩子去醫(yī)院就診，若自行給孩子用藥，最好選擇一些副作用少、口碑好的藥物。病毒性感冒可選擇雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等，若孩子伴有發(fā)燒，要注意物理降溫，體溫超過38.5℃，則要服用退燒藥。
4、多休息
充分的休息有助于疾病的恢復(fù)，所以家長要保證寶寶有足夠臥床休息的時間，感冒期間不要讓寶寶劇烈運(yùn)動。即使處在恢復(fù)期，癥狀減輕了，也應(yīng)該適當(dāng)限制寶寶的活動。
5、室內(nèi)通風(fēng)
室內(nèi)要注意經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，一方面有助于孩子康復(fù)，另一方面也減少交叉感染的機(jī)會。若使用空調(diào)時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。
6、飲食清淡
有的家長認(rèn)為孩子生病了要多吃點(diǎn)東西才能補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)身體恢復(fù)。但其實(shí)，孩子感冒期間一般腸胃也會受到影響，食欲會減退，這時就不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食了，想吃便吃。病毒性感冒期間，可選擇給孩子食用一些清淡稀軟的食物，便于寶寶消化和吸收。
