寶寶腸胃犯“春困”,媽咪妙招喚醒源動力!

編輯:nat


  吃對+喂好=給寶寶腸道添活力!

  由于寶寶“濕”覺不愛,胃口也因此變差,不愛吃飯,便便不暢,連晚上睡覺都不踏實(shí)。因此,媽媽們要幫助寶寶調(diào)理腸胃,給寶寶腸道添活力,讓寶寶胃口好起來!

寶寶腸胃調(diào)理,從飲食入手

  首先,在寶寶飲食的選擇上,不利于消化的食物盡量不要給寶寶吃,如冷飲、油炸食品、不易消化的糯米等。媽媽可以嘗試讓寶寶多吃一些適合的健脾食物,如米仁、蓮子、紅棗等,都有健脾益胃、寧心安神的功能。這三種食材,可單獨(dú)燉爛給寶寶吃,也可一起煮成粥給寶寶吃,都能起到很好的健脾作用。

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