高手在民間!看達(dá)人媽媽如何給寶寶護(hù)膚

編輯:媽網(wǎng)小編 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  高手——維尼尼:為寶寶補(bǔ)水保濕

  寶寶冬春季節(jié)皮膚皸裂主要還是干燥引起的,所以寶寶皮膚保濕很重要。我對(duì)家居環(huán)境的濕度要求很高,會(huì)選擇空氣加濕器來緩解干燥的室內(nèi)空氣,并且要時(shí)刻保持室內(nèi)空氣清新。如遇風(fēng)大的天氣,盡量不帶寶寶外出,避免大風(fēng)將寶寶皮膚的水分“卷走”。

  另外,可盡量讓寶寶多喝水,緩解皮膚干燥。每天給寶寶喝多少水根據(jù)寶寶的需求而定,可以從如下方法判斷:第一,根據(jù)寶寶的尿量判斷,若寶寶的尿量漸減時(shí),可能寶寶的水分補(bǔ)充不夠;第二,由寶寶的身體外觀判斷,如前囟門凹陷、眼球凹陷、唇干、皮膚張力減退,可得知寶寶亟需補(bǔ)充水分。

  高手——小燕子不會(huì)飛:營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充維生素AD

  因?yàn)槲冶旧砥つw不好,所以害怕遺傳給寶寶,在孕期閱盡文獻(xiàn)無數(shù),直到后來發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)均衡對(duì)于寶寶皮膚的好壞至關(guān)重要。人體本身無法合成核黃素,我會(huì)在平日飲食葷素搭配的基礎(chǔ)上,多給孩子吃些富含核黃素的食物,如動(dòng)物的內(nèi)臟、禽蛋、乳制品、大豆、綠葉蔬菜等。給寶寶調(diào)理出一個(gè)良好的內(nèi)在機(jī)體環(huán)境,盡量不吃零食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;另外,努力培養(yǎng)寶寶對(duì)水果、蔬菜的興趣,在每周食譜中增加富含維生素豐富和蛋白質(zhì)的食物。

  另外,我得知最為關(guān)鍵的一點(diǎn)是,寶寶從飲食中所獲取的維生素A有限,但是維生素A對(duì)維持人體上皮細(xì)胞的完整性有著至關(guān)重要的作用!寶寶如果體內(nèi)缺乏維生素A,會(huì)引起皮膚角質(zhì)化、增生,導(dǎo)致皮膚干燥、抵抗力下降、過敏等問題,此外,維生素A缺乏還會(huì)破壞呼吸道、消化道等部位粘膜上皮的完整性,導(dǎo)致感冒、腹瀉問題頻發(fā);另外維生素D對(duì)寶寶鈣質(zhì)吸收起著至關(guān)重要作用。遵循醫(yī)囑,我從寶寶出生15日起,每天服用一粒醫(yī)生建議的伊可新維生素AD滴劑,堅(jiān)持服用到3歲,可以防止皮膚干燥,還能提高寶寶身體抵抗力,遠(yuǎn)離疾病困擾。

  高手——壹個(gè):不要給寶寶洗澡過頻

  小寶寶的皮膚角質(zhì)層比較軟且薄,表面血管豐富,吸收能力非常強(qiáng),如果家長(zhǎng)給寶寶洗澡次數(shù)過于頻繁,或者洗澡時(shí)使用藥皂及堿性強(qiáng)的肥皂,則會(huì)因皮膚表面油脂被去除而降低皮膚防御功能。因此,我給寶寶洗澡的次數(shù)在冬春季有所減少,因?yàn)橐自斐善つw干燥,媽媽們?nèi)f不可每天都給寶寶洗澡。

  而且,冬春季節(jié)每次洗澡的時(shí)間切勿過長(zhǎng),我會(huì)盡量控制在10分鐘以內(nèi);水溫在攝氏40度左右,接近體溫;另外,我會(huì)選用溫和偏弱酸性的兒童沐浴乳;洗完澡后在皮膚潮濕時(shí),迅速將護(hù)膚霜涂抹全身,以鎖住皮膚水分,可有效減少寶寶干癢現(xiàn)象。

  如此說來,冬春季節(jié)的寶寶護(hù)膚需要媽媽做的其實(shí)很簡(jiǎn)單,有了民間各路高手支招,媽媽再也不用為寶寶沒有水嫩肌膚發(fā)愁啦!

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