每天8杯水，你喝的是哪些？
不僅是女人，我們所有人都是“水做的”，水對大家有多重要小編就不再多說啦。然而，每天8杯水，不同人有不同喝法，小編總結(jié)了一下人們常喝的幾種水，一起來看看有哪些是你的“心頭好”吧！
每人每天都需要喝一定量的白開水
外出常喝礦泉水。由于礦泉水攜帶方便，許多人習慣出門在外時，都會備好礦泉水以便不時之需。但有些礦泉水中的人工添加的礦物質(zhì)不容易與水完美地形成水和離子，且喝了不合格的礦物質(zhì)水也會對身體不好哦！
辦公室常備桶裝水。很多媽媽的公司里通常備有桶裝水和飲水機吧。桶裝水的水量足，可供多人飲用；飲水機又可將水反復燒開并保溫，以便隨時能喝到熱水。但傳統(tǒng)飲水機無法及時消毒，接水口和水桶入口特別容易受到二次污染，并且喝多了經(jīng)過反復加熱后的千滾水也不好哦。
家庭以喝開水為主。許多媽媽都覺得，我們家中的白開水才是寶寶最好的飲料。于是當媽的總少不了嘮叨：“寶寶要多喝點水哦！”但燒開水只能去除水中的細菌病毒，不能去除水中的重金屬、水堿水垢、有機物等有害物質(zhì)，無法確保是真正安全的飲用水。此外，由于自來水水質(zhì)等問題，家里燒水壺或多或少會有點水垢的存在。
小編tips：有的媽媽比較重視飲用水的水質(zhì)問題，會在家里裝上凈水器。凈水器是用符合生活飲用水衛(wèi)生標準的水為原料，通過反滲透凈水器過濾出得凈水，有效濾除各類細菌、病毒、有機物以及重金屬，適合一家老小飲用呢！
【小編補叨】媽媽們應多關(guān)注飲水安全問題，特別是家庭飲用水的水質(zhì)情況，畢竟寶寶每天喝的是家里提供的飲用水，為了寶寶的健康發(fā)展，媽媽們還需要在喝水方面多下功夫才好哦。
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