刷牙必修課:日常基本護(hù)理常識
寶寶的乳牙雖然會被換掉,不過它們?nèi)匀环浅V匾?。從寶寶出牙開始,父母需要注意寶寶的口腔衛(wèi)生,循序漸進(jìn),長大后會更容易接受刷牙。不過一般的牙膏都含有氟化物,在寶寶最初使用牙膏時,難免會進(jìn)行吞咽,若吞入太多氟化物會導(dǎo)致氟中毒,會令正在發(fā)育的恒齒褪色。因此,1歲以內(nèi)的寶寶只需使用清水即可;1-3歲的孩子可以使用無氟可吞咽的嬰幼兒牙膏;寶寶3歲后,可使用兒童含氟牙膏,每次只需綠豆大小即可。
同樣,媽媽在教寶寶刷牙的時候要講究方法,自己刷牙時讓寶寶在一旁觀摩,模仿是兒童的天性,久而久之,寶寶便會爭搶著開始嘗試自己刷牙。媽媽一定要教會寶寶正確的刷牙步驟,規(guī)定明確的刷牙時間,切勿敷衍了事。每天徹底清除牙齒上的殘留物質(zhì),保證牙齒健康和口腔衛(wèi)生。
護(hù)牙保衛(wèi)戰(zhàn):牙齒疾病預(yù)防認(rèn)知
護(hù)牙第一步,補(bǔ)鈣很重要!首先要保證寶寶攝入足量的鈣質(zhì)和維生素AD,這就需要寶寶從出生15天起開始補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑,堅持到3歲以上。大家都知道,維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收,同樣,維生素A對于寶寶長骨和牙齒發(fā)育來說也尤為重要,維生素A缺乏會導(dǎo)致寶寶牙齒發(fā)育不全,參差不齊,易脫落。AD同補(bǔ),才能滿足寶寶牙齒生長發(fā)育的需求。
其次,不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。因為無論是配方奶粉還是母乳中的糖分都會整晚留在寶寶牙齒上,從而導(dǎo)致“奶瓶齲”,即蛀牙。媽媽還要注意控制寶寶零食和甜食的攝入量,杜絕碳酸飲料,并且在吃甜食后還要漱口刷牙。此外,最好讓孩子多吃一些粗糙的、富含纖維的食物,如蔬菜、水果、肉類,這些食物不僅營養(yǎng)充足,更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面,減少殘留物、使之無法發(fā)酵。
關(guān)愛寶寶牙齒,關(guān)注寶寶口腔衛(wèi)生,媽媽不僅要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更要注意營養(yǎng)補(bǔ)充。護(hù)牙要趁早,通過科學(xué)的方法將健康武裝到牙齒,讓小寶寶從小擁有一口健康漂亮的牙齒!