如何應(yīng)對孕期煩心事

編輯:zhiban

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  懷孕本來是一件特別美好的事情,有人甚至用“十個月的皇后”來形容準媽媽在這一段時間的待遇,家人的加倍呵護足以羨煞旁人,殊不知孕媽媽也有很多的煩心事。從懷孕那一天開始,到整個孕期的結(jié)束,孕媽媽的身體就開始出現(xiàn)各種變化。那么孕媽媽在不同懷孕時期會遇到什么樣的煩心事以及應(yīng)該如何解決這些麻煩呢?

  煩心一:懷孕初期吐個不停

  幾乎有一半的孕婦在懷孕初期,會有明顯的嘔吐癥狀,或者是對某些氣味特別敏感,只要聞到就會惡心,渾身不適。這也使得很多孕媽媽的心情受到很大的影響,一方面擔心嘔吐會影響胎兒的健康,一方面又怕壞情緒會影響胎兒的成長。

  解決方法:孕吐是孕期的常見現(xiàn)象,對媽媽和胎兒的健康不會有什么影響。所以準媽媽們應(yīng)該把心放寬,在飲食中可以少量多餐,至于不喜歡的味道,只要離得遠遠的就可以了??傊靡活w平常心的對待孕吐,不必過于緊張。

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