專家支招:產(chǎn)后縮陰運(yùn)動該怎么做

編輯:媽網(wǎng)小編

  因此縮陰球是首選。縮陰球是最安全、健康、有效的陰道物理修復(fù)方法。通過陰道啞鈴可以加強(qiáng)陰道肌肉鍛煉,改善因盆底肌力下降造成的陰道松弛,加強(qiáng)夫妻性生活的快感。

  目前縮陰球品牌很多,知名品牌的縮陰球都是有專家參與設(shè)計(jì)的,且非常注重選材用料,所以消費(fèi)者在購買縮陰球的時候一定要注意要選擇知名品牌。在此推薦媽媽們使用杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴進(jìn)行縮陰鍛煉:

 ?。?)科學(xué)有效的原理

  杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴設(shè)計(jì)科學(xué),輕型重型兩款啞鈴組合;配合科學(xué)有效的APP教程進(jìn)行分階鍛煉,鞏固效果,還原私密緊致,提升性愛愉悅感。

 ?。?)安全舒適的道具

  * 結(jié)合人體工程學(xué),專為亞洲女性設(shè)計(jì)

  * 輕重兩款啞鈴,進(jìn)階式訓(xùn)練效果更顯著

  * 人體安全硅膠材料認(rèn)證,觸感柔軟光滑,舒適安全可靠,清潔方便易于收納

  (3)智能貼心的APP教程

  使用杜蕾斯縮陰球時,具體操作可以參照杜蕾斯的智能訓(xùn)練教程APP,針對不同重量的杜蕾斯陰道啞鈴,按照課程分階段訓(xùn)練循序漸進(jìn)才能達(dá)成良好的訓(xùn)練效果。

  堅(jiān)持訓(xùn)練3個月,就可以明顯感受到陰道盆底肌彈性提升,性愛的時候明顯感受到接觸感更加親密。改善引導(dǎo)松弛,讓你做 “性’福女人就是這么簡單。


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