對(duì)于如果在日常生活中增強(qiáng)寶寶的自身免疫力，這就需要各位父母在日常生活中給予寶寶全面科學(xué)的護(hù)理。
合理的穿衣策略
如果想要提升寶寶的抵抗力，一定給寶寶穿對(duì)衣服。6個(gè)月以內(nèi)的小寶寶因體表面積較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時(shí)應(yīng)該注意比大人多穿一件；年齡稍大一點(diǎn)的寶寶穿衣可參考與家長(zhǎng)一樣。中醫(yī)理論上認(rèn)為孩子是陽性體質(zhì)，俗話說：“要想小兒安，須帶三分饑與寒。”只要寶寶的手是溫溫的，孩子不覺得冷就是溫度適宜。寶寶自身的散熱和排汗功能尚未完善，而且寶寶運(yùn)動(dòng)量大，如果寶寶穿的過多，活動(dòng)中很容易出汗，這樣更易受涼感冒?，F(xiàn)在很多孩子感冒發(fā)燒就是穿衣不當(dāng)，或者家長(zhǎng)沒有意識(shí)到這些問題。
關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充必不可少
專家表示，在寶寶日常的食物中，媽媽除了要均衡膳食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配之外，一定不能忽視重要營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。對(duì)于提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，維生素A功不可沒。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，能夠提高皮膚以及呼吸道、消化道粘膜上皮的完整性，并能提高免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)抗體生成。如果身體缺乏維生素A，會(huì)導(dǎo)致寶寶抵抗力下降，感冒、腹瀉、過敏等問題頻發(fā)。因此，攝取足夠的維生素A，對(duì)提高寶寶免疫功能非常關(guān)鍵。建議從寶寶出生15天起每天1粒維生素AD滴劑，堅(jiān)持服用到3歲很有必要。其中的維生素D也是嬰幼兒時(shí)期極易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，維生素D的重要作用之一就是促進(jìn)鈣吸收，保證骨骼和牙齒的健康發(fā)育，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)寶寶抗病能力方面也很重要，與維生素A協(xié)同作用，為寶寶的免疫系統(tǒng)構(gòu)建一道強(qiáng)大的屏障。
另外，專家還提示各位家長(zhǎng)，在選擇維生素AD滴劑時(shí)，一定要選擇維生素A與D是3：1科學(xué)配比，并認(rèn)準(zhǔn)國(guó)藥準(zhǔn)字OTC的知名品牌，其產(chǎn)品的生產(chǎn)規(guī)范度和安全性都會(huì)相對(duì)地更有保證。
