【專家介紹】
魯靖 北京新世紀兒童醫(yī)院及婦兒醫(yī)院住院部主任醫(yī)師
經(jīng)過多年臨床經(jīng)驗，對兒內(nèi)科常見病，特別是呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及新生兒疾病極為擅長
一、挑食寶寶真難養(yǎng)，各種哄騙都沒用
倦熊問：孩子不好好吃飯到處跑，三歲了還不肯自己吃又挑食，請老師給點意見，謝謝
兒科醫(yī)生魯靖答：如果寶貝身高體重正常范圍，您先不要緊張，這主要是要讓大人給寶貝養(yǎng)成良好飲食習慣，特別是上幼兒園前還是很有必要的。第一家里的大人要統(tǒng)一思想1）要定點吃飯，除水果外盡量少吃零食2）定位置吃飯，規(guī)定吃飯地點，如兒童餐椅挨著大人飯桌一起吃3）吃飯專注，不要邊吃邊玩、邊吃邊看電視等4）從放手讓自己鍛煉吃開始肯定慢，飯桌會很混亂，但這個年齡該開始鍛煉了，這也鍛煉大人耐性，不能一滿、一亂大人就批評著急，那小寶貝就更不愿意自己吃了，慢慢來吧！會越來越好。
睿睿大baby問：魯醫(yī)生你好。我兒子現(xiàn)在14個月了。吃飯一直都非常挑食，都要靠各種哄各種騙，然后吃幾口。很多時候他總是想自己拿勺子比劃著吃，但是因為是我媽在帶，老人家總覺得自己吃吃不了多少，反而弄的一塌糊涂的。現(xiàn)在我兒子看到勺子就搖頭，一天下來真心沒吃多少主食。很擔心，但是又喂不進去，希望專家給點指引。十分感謝！
兒科醫(yī)生魯靖答：您好首先應該滿足孩子自己吃的愿望，家長要有耐心，準備要一小份先讓孩子自己吃，差不多了，家長再喂，能增加進食樂趣。其次在飲食品種、色、樣上藥下功夫，要有新鮮感。還有食欲等會受遺傳、家庭進食氛圍等多因素影響，這方面也要找原因。多運動有利于增加食欲是確定的。最后中醫(yī)推拿等也會有所幫助。
賞心彩悅問：您好！我女兒三周歲了，最近食欲很不好又挑食，吃一餐最少要一個小時，真是把我氣的發(fā)火。請問有什么辦法可以改善？另外她從出生到現(xiàn)在都喜歡趴著睡，請問這是什么問題？麻煩幫我解答我一下，謝謝！
兒科醫(yī)生魯靖答：首先您不要發(fā)火，最近秋燥很多寶貝食欲不好，可以做些寶貝喜歡的口味，換些花樣做飯，吃飯時批評孩子只會使情況更槽糕，要有耐心。調(diào)食和家庭整個飲食氛圍，從小喂養(yǎng)習慣有關(guān)不會一下很快改善，如果挑食明顯消瘦可以中醫(yī)課調(diào)理，部分脾胃不和寶貝會這樣。
雪花梨520問：你好，為什么我寶寶愛吃稍干的食物，像包子饅頭類，稀飯不太愛吃，一歲兩個月，吃母乳的，有時用勺子喂點奶粉。
兒科醫(yī)生魯靖答：不建議用勺子喂奶粉，少量還可以，多了滲透壓大易對腸道不好。
lishanqiao問：醫(yī)生，您好，我兒子快一歲了，輔食只愛吃雀巢的米粉，想給他吃點粥（粥里加了肉松），吃兩口就吐出來，單吃肉松他是愿意吃的，喜歡吃大人的菜，含兩下沒味道了就扔，該怎么辦啊？
兒科醫(yī)生魯靖答：大人菜味道濃但不易咀嚼所以會吐。
二、吃飯是樁大事情，寶寶厭食怎么辦
小北鼻的媽咪問：孩子不愛吃飯怎么辦？
兒科醫(yī)生魯靖答：您好，這需要分析如遺傳因素，飯菜是否好吃合口，寶貝身體狀況等，如果生長發(fā)育正常主要還是增加飯菜吸引度，和大人一起進餐大人也要表現(xiàn)出對飯菜的興趣，多運動有利于增加食欲。還有持續(xù)一歲多如果仍母乳的寶貝很多吃飯會差些。如果明顯食欲不好偏瘦可以中醫(yī)就診，注意有無脾胃虛弱，酌情捏脊或口服藥調(diào)理。
靖策媽媽問：你好，我寶寶1歲4個月了，最近就喝奶，喂粥飯都不吃
兒科醫(yī)生魯靖答：寶貝最近有沒有呼吸道消化道感染表現(xiàn)？患病寶貝吃飯會受影響。還有粥飯是否適合寶貝口味，可以換著樣給寶貝做粥和各種菜，也可以加些鹽了，調(diào)整一下樣式口味，在排除患病的情況下可以增加點運動量增加食欲。還有前一段時間有沒有進食過多或油膩的情況，有時寶貝積食了也會影響食欲，會食欲差些，舌苔白厚，有時還會有口氣，這種情況是一種自我保護，胃腸需要休息，飲食要清淡些，可按摩腹部，如果積食注意飲食過幾天會好轉(zhuǎn)。
槿錦灝寶貝問：你好，我家大寶8歲了，小寶15個月多了，兩寶都不愛吃飯，這段時間買了一千多元的鈣給他們喝，吃飯稍微好點，過段時間鈣喝完了又不吃飯了怎么辦？魯醫(yī)師
兒科醫(yī)生魯靖答：您好，食欲和遺傳，身體狀況，喂養(yǎng)習慣，飯菜色香味等因素有關(guān)，部分食欲不好和缺乏微量元素有關(guān)，主要和缺鋅有關(guān)，一般而言和缺鈣關(guān)系不大，補鈣對食欲改善也沒有太大幫助，這可能是您的個人的感覺而已。首先大人對飯也要有興趣，食物再做得更吸引人，適當多運動，如都無改善，生長發(fā)育正常就不要擔心大人也不盡相同。如果影響生長發(fā)育可保健科評估，必要時中醫(yī)科就診協(xié)助指導調(diào)理。
cinderellafs問：我寶寶不愛吃飯，只喜歡吃有醬油的菜，都把菜放嘴里把汁吸完后吐出來，然后用手把每盤菜都捏一下，每次吃飯都像打仗，該怎么辦？
兒科醫(yī)生魯靖答：您好一歲寶貝吃綠葉菜由于咀嚼不充分纖維會成絲卡嗓子，有那么一兩次后寶貝就會拒絕吃綠葉菜，綠葉菜盡量切碎成小塊，可以做土豆泥等寶貝易咀嚼吞咽的食物開始。也可把菜做成菜粥，小餃子，小肉丸等寶貝一般能接受。
玟。玟問：我家閨女21個半月，一禮拜前發(fā)過燒，吃了兩天稀飯，之后病好以后天天不怎么吃飯。以前胃口特別好，一頓一大碗，喂起來特別快。最近一個禮拜，不吃飯也不知道餓。以前喜歡的食物，現(xiàn)在也不大愛吃了。怎么辦呢
兒科醫(yī)生魯靖答：需要慢慢恢復，有的腸道病毒感染食欲回復需要一兩周時間，胃腸功能需要休息調(diào)整。如果發(fā)熱后兩周仍食欲不好，精神也不好乏力應該就診。
甜love甜問：我家一歲咯，最近不愛吃飯，以前也還吃的那么多，最近不愛吃一天要大便幾次是什么原因
兒科醫(yī)生魯靖答：有沒有腹瀉，胃腸功能不好，吃些益生菌試試
LisdB問：你好，我家大寶快6歲了，吃個飯要一個多小時，還吃不完，只等我們說涼了別吃了
兒科醫(yī)生魯靖答：這主要是習慣沒有養(yǎng)好，家長要有耐心，盡量幫她改正，規(guī)定好合理吃飯時間不分心專注吃飯，到時間停止吃飯餓了下頓再吃，慢慢糾正。
