痛得直不起腰原來是這種感覺，藥物鍛煉兩種方法雙管齊下
我愛mermer：奶量太多寶寶一個(gè)胸也吃不完，從月子開始就要三四個(gè)小時(shí)坐著吸次奶，產(chǎn)后兩個(gè)月一次發(fā)燒感冒后出現(xiàn)腰背肌肉痛。不能直腰拿重物抱孩子，睡覺翻不動身，疼痛嚴(yán)重影響生活。中西醫(yī)都看過，筋肌膜炎、缺鈣、月子病、氣血虛，產(chǎn)后減重過快腰背不能負(fù)荷等說什么的都有。針灸拔罐后疼痛有所緩解，現(xiàn)在還能感覺到肌肉酸痛，但已基本不影響日?；顒优c生活。想知道到底是什么原因引起的疼痛以及有效治療方法。
中醫(yī)王月斌：產(chǎn)后感冒發(fā)燒受寒引起肌肉緊張，疲勞引起疼痛，其實(shí)你做的治療都是有效的治療方法，需要多治療幾次，并增加一些鍛煉，才能鞏固治療效果，可以做些背部拉伸
Mamory：產(chǎn)后總是腰痛，尤其是月經(jīng)期間最厲害，請問怎么調(diào)理好一些
中醫(yī)王月斌：產(chǎn)后腰痛、月經(jīng)期間腰痛加重，有的是淤血阻滯，癥狀為有淤血塊，顏色深，量少，腰部刺痛，需要內(nèi)服活血化瘀的中藥調(diào)理，如桃紅四物湯加減，有的是氣血不足引起的，癥狀為腰痛綿綿，量少，顏色淡，需要內(nèi)服補(bǔ)氣血的中藥，如十全大補(bǔ)丸。所以要根據(jù)具體情況來治療。
家有二寶1122：我也是，產(chǎn)后腰疼，彎不下去，彎下去起不來，走路也疼，還有腿膝蓋不舒服，晚上睡覺特別難受，說不出來的感覺，現(xiàn)在每天被這些疼痛折磨的，希望老師有好的建議
中醫(yī)王月斌：產(chǎn)后腰痛膝蓋酸痛，一般是貪涼、喜食生冷、受寒一起的寒邪困阻，建議你內(nèi)服一些溫陽散寒的中藥，如鹿角膠，肉桂，或者吃一些羊肉等食補(bǔ)。
懶羊羊1024：月子里坐多了，現(xiàn)在站久了或者走久了，給孩子換會兒尿不濕都會腰疼，怎么辦？有改善的辦法嗎？
中醫(yī)王月斌：這種是坐月子時(shí)活動量太少，補(bǔ)品吃的太多引起的，可以做一些產(chǎn)后保健操，放松一下腰背肌，還可以快步走，出出汗，提高肌肉的興奮性。
小馬駒 ：朋友生完孩子腰間盤突出的特別厲害。從懷孕到現(xiàn)在孩子一歲半了 各種治療。按摩針灸 吃的喝的藥聽說哪里治這個(gè)好的都去治了 都治不好?，F(xiàn)在用點(diǎn)勁就疼的沒勁 醫(yī)生 她還能有的治嗎
中醫(yī)王月斌：可以做下小針刀、臭氧治療，如果還無好轉(zhuǎn)做微創(chuàng)膠原酶溶解術(shù)，如果突出超過6MM，癥狀嚴(yán)重影響生活，建議手術(shù)治療
小馬駒：那能除根嗎？我發(fā)現(xiàn)我們農(nóng)村的男人幾乎都有腰突 最近都好幾個(gè)查出來的 吃的那種有蛇有啥的那種藥 效果怪好 就是累了用力多了又會犯
中醫(yī)王月斌：蛇藥屬于通經(jīng)活絡(luò)的藥，有的可以好，有的不能。這個(gè)病屬于富貴病，就是不能干重活，椎間盤損傷后無法恢復(fù)到原來的狀態(tài)
小灰灰辣媽：我月子時(shí)候總是靠在沙發(fā)上看電視，現(xiàn)在只要彎腰久了就會酸痛直不起來，不知道是上了環(huán)也會不會影響呢？要慢慢的才可以緩過來，眼睛也是看東西感覺沒以前清晰了
中醫(yī)王月斌：上環(huán)也會引起腰痛，可以去婦科檢查一下子宮
【專家補(bǔ)充】
首先解決一下大家問的產(chǎn)后腰痛的問題，我總結(jié)了一些情況，希望對大家有所幫助。
產(chǎn)后腰痛要分很多種情況：
（1）有的是懷孕之前就有腰痛的情況，比如椎間盤突出癥、腰肌勞損等，在懷孕期間及產(chǎn)后加重，懷孕期間疼痛可以熱敷，避免勞累，做適量的運(yùn)動，如快步走，慢跑，產(chǎn)后疼痛加重可以做針灸按摩牽引等治療。
（2）懷孕前不痛、刨腹產(chǎn)進(jìn)行腰麻后引起的疼痛，這個(gè)在中醫(yī)上講屬于督脈受損，督脈經(jīng)絡(luò)不通引起的，可以進(jìn)行針灸、中藥熏洗腰部、內(nèi)服補(bǔ)肝腎通經(jīng)的中藥治療。
（3）還有一種是產(chǎn)前產(chǎn)中都無疼痛，產(chǎn)后坐月子期間出現(xiàn)的疼痛，一般是姿勢不正引起的，有人晚上睡覺抱著小孩睡，晚上不敢動，保持一個(gè)姿勢太久引起的腰酸背痛，這種情況要和小孩分開睡，要小孩養(yǎng)成習(xí)慣，人的肌肉不能保持一個(gè)姿勢太久，太久就會疲勞，疲勞就會酸，時(shí)間長了就會痛。
