【媽媽網特稿】很多人一談到備孕，想到的就是媽媽們一定要補充葉酸、一定要注意休息，一定要多注重飲食。事實上，這是一種常見的誤區(qū)。備孕不只是準媽媽的備孕，同時也是準爸爸的備孕。

　　備孕是一個非常重要的階段，它可能直接影響到胚胎質量。曾有一項市場調查數(shù)據顯現(xiàn)，準爸爸每天吸煙的家庭，孕媽流產的概率就更高。為了寶寶的健康，因此一定要做好孕前的準備。

　　準媽媽的困擾

　　來自重慶的媽媽圈網友@語過添晴 曾反映過自己就跟自己的丈夫因為備孕的事情而陷入冷戰(zhàn)。為了優(yōu)生優(yōu)育，很多準媽媽都會在飲食以及生活作息上多加控制。但是，很多準爸爸還是堅持抽煙喝酒，包括@語過添晴 的丈夫。當她開始阻止她丈夫吃泡面、抽煙的時候，卻得到了一句，“你這也不給，那也不給，你到底想怎樣？”。