真心不知道，原來減肥可以如此的令人興奮和簡單，不但可以吃美味的食物，還可以看到來自韓國的人氣爆棚的帥哥教練哦！ 肌肉可比太陽的后裔里的男主角柳大尉還要結(jié)實(shí)和迷人哦，他會手把手的與你一起運(yùn)動減肥，小心臟已經(jīng)撲通撲通的興奮到要跳出來了，想要跟韓國奧巴一起鍛煉，健康瘦身嗎？那就快快來看本期的節(jié)目，參加報(bào)名吧！原來我們平時(shí)做的一些家務(wù)也可以轉(zhuǎn)化為一種減肥運(yùn)動哦，如拖地，擦玻璃等，想知道是什么嗎？那就快來3月27日的節(jié)目中尋找答案吧！

　　澳優(yōu)能力多提示，減肥并不像我們想象的那么困難，不要懼怕他，也不要放任他，要勇敢的邁出第一步，勇敢的做自己，給自己制定目標(biāo)，健康快樂的減肥，切忌：三天打魚兩天曬網(wǎng)。同時(shí)，還要注意飲食。想知道鄭多燕老師僅用七天就讓四位胖媽瘦下來的秘訣？女人，更要懂得愛自己。這期節(jié)目將為您解密。

　　7天減去10斤！

　　在上一期的辣媽學(xué)院《鄭多燕甩肉節(jié)上》中，我們都知道，來自五湖四海的懷揣著不一樣的夢想同一個(gè)目標(biāo)的四位胖媽媽來到了辣媽訓(xùn)練營，她們的目標(biāo)就是為了減掉這身上厚厚的肥肉厚厚的脂肪，重拾美麗。還記得她們的抖抖肉視頻嗎？手臂上的贅肉，腹部的贅肉一塊塊的上下抖動?？伤齻冊跍p肥訓(xùn)練中還竟然大口大口的吃蛋糕，吃肉，她們真的能瘦下來嗎？當(dāng)看到她們身穿自己心愛的衣服走秀，露出迷人的曲線，你們是否會為之震驚，僅僅7天，竟獲得如此神效，想知道她們是如何瘦下來的嗎？那就快來觀看本周日的節(jié)目吧！