有辣媽說:“減肥那有那么容易!我這頑固的肥贅肉,已經(jīng)有一段日子了,不是說減就能減的,我試過了N多種方法,都沒瘦下來,現(xiàn)在離夏天也不到一個(gè)月時(shí)間了?!崩眿寗e悲觀,別嘆息,你那是方法不對(duì),不信你可以看看我們本期的辣媽們,僅僅7天,她們就成功減肥了哦!想知道她們是如何減肥的嗎?到底她們的減肥殺手锏是什么?又有什么奧秘呢?想知道嗎?那就快來4月10日的節(jié)目中尋找答案吧!
澳優(yōu)能力多提示,減肥需要運(yùn)動(dòng),但飲食也是值得注意的哦!減肥中飲食也是不可不可小覷的,恰到好處的食物,在減肥中,可以起到事半功倍的效果。想知道甩掉頑固肥肉瘦下來的秘訣嗎?女人,更要懂得愛自己。這期節(jié)目將為您解密。
飽著瘦,快樂吃,吃著吃著就瘦了!
對(duì)于唐安麒老師提出的,“飽著瘦,快樂吃,吃著吃著就瘦了!”的說法,胖媽們是既開心又疑惑,并開始質(zhì)疑。減肥,不是應(yīng)該節(jié)食,要少吃,要遠(yuǎn)離肉,遠(yuǎn)離甜點(diǎn)嗎?怎么可以吃著瘦?這怎么可能?小編可以肯定的告訴你,當(dāng)然可以!知道人為什么會(huì)胖嗎?肥胖是體內(nèi)大塞車的警告,里面毒素太多。我們吃的東西你胖是你因?yàn)槟愠藻e(cuò)了,你吃了很多毒素。想知道自己吃著胖的誤區(qū)嗎?想知道吃著瘦的秘訣嗎?想知道更多問題的答案嗎?那就快來觀看本周日的節(jié)目吧!