睡得好,睡得早,長(zhǎng)得高。
孩子在晚上12時(shí)之后,有一個(gè)分泌生長(zhǎng)激素的高峰,相當(dāng)于白天分泌量的3倍。為了抓住這個(gè)黃金時(shí)間,寶寶們最好在晚上10時(shí)之前入睡,以盡快達(dá)到深度睡眠狀態(tài)。媽媽們可以通過按摩、講故事、唱歌等等方式來提升寶寶的睡眠質(zhì)量。
抓飲食,吃對(duì)比吃多更重要。
人體長(zhǎng)高,主要取決于人體長(zhǎng)骨的發(fā)育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。春天應(yīng)該給寶寶們多吃豐富蛋白質(zhì)和鈣、磷成分的食物,為寶貝們的長(zhǎng)骨發(fā)育創(chuàng)造良好物質(zhì)條件。
由于寶寶生長(zhǎng)稍快,容易感到腿疼,即生長(zhǎng)性骨痛,這時(shí)候最好給寶寶服用補(bǔ)鈣的沖劑,迪巧的小兒碳酸鈣D3顆粒就是很好的選擇。迪巧小兒鈣按FDA標(biāo)準(zhǔn)在生產(chǎn)于美國(guó),不含香精、色素、防腐劑,寶寶喝著媽媽都放心。它特別的淡奶味更受寶寶的歡迎,不僅保護(hù)寶寶嬌嫩的味蕾,寶寶們也很愛喝。
選對(duì)鈣,用對(duì)方法,給寶寶一個(gè)好身體就是媽媽最大的心愿啦,祝愿所有寶寶都在這個(gè)春天快高長(zhǎng)大!