熟睡中寶寶的面龐是世界上最美妙的畫面之一，不過對(duì)于一些新手父母來說，這也是他們很多時(shí)候十分奢望的一個(gè)場(chǎng)景——寶寶睡著了，自己終于也可以休息一下了。談到小寶寶的睡眠問題，家長(zhǎng)們有太多的問題想要知道答案，例如入睡困難、易夜驚出汗、如何獨(dú)立入睡等問題到底是什么原因？父母要如何做才能跨越層層的睡眠障礙，讓寶寶安然入睡健康成長(zhǎng)呢？今天，我們來和專家做一次關(guān)于寶寶常見睡眠問題的有問必答！
家長(zhǎng)提問：睡眠對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有何影響？
專家解答：良好的睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有著十分重要的作用。據(jù)研究顯示，人體一天中的生長(zhǎng)激素分泌是不平衡的，80%的生長(zhǎng)激素形成于睡眠過程中。充足的睡眠對(duì)于嬰幼兒來說，是保證身體正常發(fā)育、健康生長(zhǎng)的前提。睡眠質(zhì)量差和睡眠不規(guī)律的孩子，身高和體重都會(huì)受到很大影響。另外，睡眠還有一個(gè)重要的作用，就是能夠促進(jìn)腦部的發(fā)育。并且能夠?qū)ι眢w進(jìn)行儲(chǔ)能作用，為白天更好地活動(dòng)、思維智力運(yùn)轉(zhuǎn)等打下重要基礎(chǔ)。
